芸豆角和架豆角同屬於豆科類蔬菜。它們含有較多的蛋白質,是夏秋之際比較受歡迎的蔬菜。芸豆角和架豆角是兩個品種,生長期和栽培方法不同,質量上有較大的差別。
芸豆角是矮生種,又名四季豆,生長期短,成熟早,種後五十多天即可收穫,初夏季節上市。豆莢呈扁圓形,色翠綠。其中紅芸豆和黑法藍種,肉質柔嫩,筋較少。白芸豆、花法藍、黃法藍種,肉質較硬,筋多,易老化,還有較重的青草氣味,食味差。芸豆角中含有皂素,是一種有毒蛋白,受熱後即可破壞。所以烹調時必須充分加熱。食用半生不熟的芸豆,會發生嘔吐、腹瀉,甚至引起出血性腸炎。
架豆角是蔓生種,爬蔓時需要有支架,因此得名。架豆角的生長期較長,產量高,質量好,上市稍晚。架豆的豆莢呈圓棍形,又名棍豆,色澤淺綠,肉厚筋少,鮮嫩味美。
芸豆角和架豆角含鈉鹽較少,適於忌鹽者食用。
注:豆角應叫豆莢,因為人們習慣叫豆角,這裡的名稱便從習慣叫
法。
天良
2022年2月15日