2月19日，迎來雨水節氣。此時節溼氣重，人體若陽氣不足，易受溼邪侵犯，脾因溼困而致運化失職，出現易困、嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問題等。浙江省中山醫院副主任中醫師李邦偉介紹，春天是肝旺之時，春困會影響肝的疏洩，一旦肝失疏洩、氣機鬱滯，便容易令人情緒異常或低落。
春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，帶來很多苦惱。那該如何遠離春困呢？今天，李邦偉醫生教給大家兩組穴位養生小妙招，快跟著影片學起來吧！
【來源：天目新聞】
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雨水節氣“春困”來襲 按揉養生穴位巧緩解
分類： 數碼
時間： 2022-02-18
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