頭髮油膩、身寬體胖、肢體倦怠、大便不成型、面色萎黃、舌苔厚膩怎麼辦？今天就給
大家分享一味中藥，幫你健脾祛溼，改善身體肥胖，疲倦乏力。
這些問題在中醫上講都是由於體內脾虛溼盛所致，為什麼這麼說呢？因為我們的脾為後天之本，主運化，可以運化身體攝入的一切水谷精微以及營養物質之精華，然後把這些營養之精華再傳送到身體的各個部位，讓五臟六腑都吸收到營養，如果脾氣出現虛弱，脾主運化的功能就會失調，這些水谷精微就會堆積在體內，不能夠被輸布開來，久而久之就會形成水溼，這些溼氣在體內越積越重，人就會變得臃腫，慢慢地就變得身寬體胖，人還會變得慵懶，做什麼都提不起精神、大便也不成型，面色發黃等一些現象，你也可以伸出你的舌頭看一下，是不是舌苔特別厚膩，這也是體內溼氣重的表現。
今天給大家分享的這味中藥叫薏苡仁，在生活中很常見，它是一味甘淡的藥材，性質有些微寒，入脾、胃、肺經，在中藥材裡是一味健脾祛溼的良藥，不僅可以起到利水滲溼、健脾止瀉的作用，同時還可入肺經，還可以清熱排膿，在《綱目》中記載薏苡仁可健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣；煎飲，利小便熱淋。
薏苡仁對於一些脾虛溼盛引起的身體肥胖、水腫、頭髮油膩、平時總是無精打采沒精神
的人群有著不錯的改善，久服還可身輕有力，脾不虛了，溼氣沒了，身體的一些水腫，肥胖
也就慢慢地就改善了。
