關節炎包含了關節痛，但關節痛不一定是關節炎，有些患者盲目或者過度治療，包括一些“祖傳秘方”，結果很可能適得其反。

關節痛的原因很多，比較典型的有三種。

滑囊炎

滑囊位於關節骨突和人體軟組織之間，可以促進滑動，減少摩擦，它們是一些含有液體的小囊，一般情況下並不飽滿，當充滿液體時通常發炎了，主要原因和運動有關，例如長期跪在地上工作，體育鍛煉過量，或者不小心碰到了關節部位，也可以由感染，風溼病，結核引起，但相對比較少見。滑囊炎通常發生在進行頻繁重複運動的關節附近，例如肩部、肘部、臀部、膝蓋、腳跟或大腳趾。

滑囊炎的症狀包括：

• 關節疼痛或僵硬
• 移動或按壓關節時更痛
• 關節腫脹或者發紅

肌腱炎

肌腱是連線骨骼和肌肉的結締組織，可以理解為一種粗纖維。肌腱炎大多因為過度運動引起，或者運動方式不當，運動場地有缺陷。它可以發生在任何肌腱中，通常會影響肩膀、肘部、手腕、膝蓋和腳跟周圍的區域，膝蓋上的肌腱炎就是常說的髕腱炎。

肌腱炎的症狀包括：

• 鈍痛感，並且隨著運動加重
• 關節上有壓痛
• 關節周圍輕度腫脹

但肌腱炎的腫脹不明顯。

纖維肌痛

這是一種病因不明的風溼病，目前的研究認為和大腦和脊柱中的神經系統有關，它的症狀可以遍佈全身，會導致關節周圍疼痛，還包括失眠，多夢，疲勞感，晨僵，頭痛，腹痛，尿頻等，開始的時候較難診斷， 身體兩側出現症狀時才被診斷出來。25到55歲之間的女性比男性更容易患纖維肌痛。

纖維肌痛的症狀包括：

• 廣泛疼痛，包括關節痛
• 疲勞，失去專注力
• 下頜關節疼痛

這種病的關節周圍也不會明顯腫脹，一些研究機構將關節痛定義為沒有腫脹的疼痛或者隱痛，關節炎為疼痛伴有腫脹，另一些研究機構則認為這種說法不準確，只能說大部分情況如此。

那麼，關節炎還有什麼症狀？

即使關節炎和關節痛都會出現疼痛，僵硬，發紅，活動能力下降。但細心分辨還是有區別，以最常見的骨性關節炎為例，您可能會感到關節內有東西在摩擦，疼痛隨著摩擦加劇，或者發現關節有點變形，突然間關節動不了了。

如果是類風溼性關節炎，很可能出現超過30分鐘的晨僵現象，而且不止一個關節受影響，手，手腕，腳的小關節都會出現症狀，還有一點身體兩側的骨骼都會疼痛。

什麼時候看醫生？

大多數關節痛和運動損傷有關，例如拉傷或者扭傷，疼痛劇烈，請立即就醫。如果沒有明顯的原因，關節莫名其妙地疼起來，可以參考以下情況就醫。

• 疼痛伴隨著發燒。
• 疼痛發展迅速，關節發紅，越來越痛。
• 坐一會兒或者睡一晚後，感覺手臂，腿部，背部疼痛和僵硬。
• 關節腫脹或疼痛超過 2 周。
• 關節活動受限超過 2 周。
• 其他沒有遇到過的關節不適。

醫學科普，僅供參考。