我有一個朋友，他在家每次上完廁所後，他的家人都要隔20分鐘才能進去廁所。
而且這位朋友，每天還會經常放屁。
他已經吃過不少中藥，但是效果都不大好。
後來我告訴他，這種情況是臟腑運動失常了，所以中藥吃了不好被吸收。
我說的臟腑運動不同於腦力運動，也不是肢體運動。
所以游泳，跑步，這些都不是臟腑運動。
臟腑運動是在經絡之下，穴位之下更深層的一個空間，一個叫做竅門的空間。
比如說，面板失去了呼吸，就會出現牛皮癬。
面板的呼吸運動，就是在竅門裡執行的。
再比如腸胃在竅門裡失去了恆久的運動，就會出現拉臭屎，放臭屁的情況。
這時候，其實是能靠自己雙手的力量讓臟腑在竅門中正常執行的。
操作方法就是雙手疊起來在肚臍周圍繞圈式的揉搓，若手掌的力量虛弱的話。
就需要先練習拍掌，然後再揉腹。
有些70多歲的老人，他的肚子卻像30多歲的人一樣，手掌依然溫暖有力，都是年輕時找到了竅門下了功夫的。
