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經歷了千餘年的歷史之後，波斯帝國的薪火傳承到了薩珊帝國的手上，在帕提亞的宗主們因內戰而精疲力盡之時，薩珊王朝的諸侯們趁機在法爾斯地區鞏固了自己的統治，並最終控制了這個偌大的帝國。
相比帕提亞帝國鬆散的管理而言，波斯薩珊王朝的統治方式無疑更加集權，也更加精幹。
但他們的對外政策很快便遇到了敵手，並將帝國推入了微妙的局勢之中。
公元3世紀初，帕提亞帝國進入了一個長期的內戰時期。
趁東方天下大亂之際，正是波斯復興故土之時！！
不過阿爾達希爾一世跟薩珊王朝祖先薩珊的關係存有爭議。
波斯人阿爾達希爾是個帕提亞地方總督，他一直具有獨立傾向，並要求當地的貴族都向他效忠。
此人逐步奪取了鄰近地區克爾曼、伊斯法罕、蘇薩、梅塞內。
他的擴張引起了帕提亞討伐。
但阿爾達希爾打敗了帕提亞帝國的討伐軍，阿爾達班五世陣亡。
幾年之內，他贏得了整個帝國的控制權。
公元228年，沃洛吉斯六世被殺，帕提亞帝國徹底滅亡。
阿爾達希爾在泰西封加冕，結束了帕提亞帝國400年的統治。
229年和231年，阿爾達希爾一世兩次與羅馬皇帝塞維魯作戰。
229年，阿爾達希爾一世征服亞美尼亞。
240年，阿爾達希爾一世去世，沙普爾一世上臺。
沙普爾一世繼續對外擴張，征服了巴克特里亞及貴霜帝國西部，同時又對羅馬發動過多次攻勢。
沙普爾一世曾攻陷和洗劫了安條克，這是羅馬東部行省中最富裕的城市之一。
260年，羅馬皇帝瓦勒良試圖發動反擊，但軍隊在埃德薩被擊敗，瓦勒良被俘，他在餘下來的人生裡都是階下囚。
這是羅馬帝國的奇恥大辱，是歷史上第一次皇帝被俘致死的事件，此後羅馬三分天下。
272年，沙普爾一世去世，帝國進入動盪期。關於沙普爾一世之子巴赫拉姆一世最著名歷史事件是迫害摩尼教徒。
296年薩珊王朝在幼發拉底河上的卡利尼古姆附近擊敗羅馬皇帝伽列裡烏斯。
公元298年，第三代統治者巴赫拉姆二世統治時期，薩珊王朝首都泰西封被羅馬人沿底格里斯河攻陷劫掠，而亞美尼亞大部分地區被割讓給羅馬帝國皇帝戴克裡先，高加索伊比利亞王國向羅馬帝國稱臣納貢。
薩珊王朝須割讓底格里斯河以東五個地區予羅馬，並同意不得干預亞美尼亞及喬治亞的事務。
薩珊王朝的局勢動盪不安，霍爾米茲德二世下令鎮壓錫斯坦及貴霜的動亂，在309年的一次被阿拉伯人殺害。
霍爾米茲德二世逝世後，南方的阿拉伯人開始毀壞和搶掠南部城市，並襲擊薩珊王室的誕生地法爾斯地區。
沙普爾二世於309年上臺後先去抵抗南方的阿拉伯人，保障了南部的安全。
他又在西線對羅馬人發動攻勢。
在一系列的戰役裡獲勝，但由未能攻佔多少羅馬帝國的領土。
359年，尤利安皇帝突入波斯，但未能攻陷泰西封。
公元363年，沙普爾二世在薩邁拉戰役中大敗羅馬，皇帝尤利安二世戰死，即位的約維安和沙普爾二世簽訂尼西比斯條約，放棄亞美尼亞和亞述地區，約維安於撤退路上逝世，羅馬又一次陷入了內戰之中。
沙普爾二世在368年徹底征服了亞美尼亞。沙普爾二世在379年逝世。
薩珊王朝和羅馬在此後雖經常有衝突，但規模都不大，出現了長達幾十年的和平。
379年王位便落在阿爾達希爾二世手上，之後是沙普爾三世和巴赫拉姆四世較他的父親積極，都對薩珊王朝沒有什麼貢獻。
巴赫拉姆四世的兒子伊嗣埃一世奉行宗教寬容政策，停止了對基督徒的迫害。
與羅馬人維持著和平的關係。
420年巴赫拉姆五世徹底廢除其父寬容基督教的政策，嚴禁基督教信仰，對教徒進行迫害。
巴赫拉姆五世很快向拜占庭帝國發動戰爭。
422年休戰，允許國內的基督教徒遷往拜占庭帝國。
同時也放鬆了在國內對基督教的打擊。
427年，巴赫拉姆五世擊敗入侵伊朗的嚈噠人，阻止了嚈噠人向西亞的推進。
巴赫拉姆五世的兒子伊嗣埃二世在441年召集了一支包括其印度人的各族軍隊向東羅馬帝國進攻，沒有什麼進展。
443年，他在尼沙普爾攻打寄多羅人，450年擊迫使寄多羅人逃離阿姆河。
他在451年的阿瓦雷爾戰役裡鎮壓了亞美尼亞基督徒的動亂。
伊嗣埃二世在457年逝世。
霍爾米茲德三世繼位，與得到巴克特里亞人支援的菲魯茲鬥爭，459年陣亡。
公元484年，卑路斯一世反抗嚈噠(白匈奴帝國)，在赫拉特戰役中戰死，嚈噠隨後大舉南下並征服了整個東伊朗地區，迫使即位的巴拉什稱臣納貢。
公元556年，庫思老一世與突厥結盟，突厥人攻布拉哈，薩珊攻拔汗那，南北夾擊滅亡了的嚈噠帝國，薩珊王朝恢復了在東部地區的統治地位。
公元562年，東羅馬帝國戰敗，開始向薩珊納貢。
579年，霍爾米茲德四世上臺，薩珊仍與拜占庭經常交火，但是突厥人的威脅開始顯現。
589年，薩珊王朝擊敗了嚈噠人餘部的反叛，穿過奧克蘇斯河，在布哈拉與突厥人交手，突厥的莫何可汗戰死，突厥人從中亞撤出。
之後，高加索的遊牧民族哈札爾人也被薩珊擊敗。
一年之後，薩珊波斯發生內亂，一名將軍巴赫拉姆·楚賓和霍爾米茲德四世的兩個哥哥發動政變，庫斯老二世即位。
巴赫拉姆·楚賓殺向泰西封，庫斯老二世與兩位叔父逃到拜占庭。
巴赫拉姆楚賓登上王位，自稱巴赫拉姆六世。
591年，庫斯老二世和拜占庭的聯軍攻入美索不達米亞，他的兩位叔父同時在亞塞拜然組織起一支軍隊，對巴赫拉姆·楚賓形成夾擊之勢。
之後成功奪回王位。
602年，拜占庭皇帝莫里斯被福卡斯推翻，拜占庭由於內亂而無暇他顧，波斯很快佔領了敘利亞、安條克，耶路撒冷。
621年，薩珊波斯佔領了整個埃及。拜占庭處於風雨飄搖之中。
公元626年，薩珊與阿瓦爾汗國結盟，圍攻君士坦丁堡但沒有成功。
公元627年，東羅馬軍隊在尼尼微戰役中獲勝，這次戰役的失敗是致命的。
628年9月，瘟疫爆發，柯巴德二世死於瘟疫，帕提亞系貴族與波斯系貴族矛盾越來越多，薩珊王朝陷入了漫長的內戰之中。
630年4月，沙赫爾巴拉茲在希拉剋略和波斯貴族支援下發起反叛，攻入泰西封，之後廢殺阿爾達希爾三世，自立為王。
僅僅兩個月之後，沙赫爾巴拉茲就被法羅赫·霍爾木茲刺殺，霍斯勞二世的女兒布蘭登基。
630年還沒過去，布蘭女王就被廢黜，波斯派系貴族擁立沙赫爾巴拉茲與霍斯勞二世的女兒所生的王子沙普爾·沙赫巴拉茲登基，很快被廢。
伊斯帕布丹家族的卑路斯登基，是為卑路斯二世，也很快被廢。
波斯貴族擁立霍斯勞二世的另一個女兒阿扎米多赫特為女王。
也是在這一年內呼羅珊貴族擁立的霍斯勞三世被殺。
631年，法羅赫·霍爾木茲向阿扎米多赫特女王求婚，希望修復與帕提亞貴族的關係，遭到拒絕。
法羅赫·霍爾木茲反叛，佔據法爾斯和米底自立為霍爾木茲五世。
霍爾木茲六世在尼西比斯登基。
631年，霍爾木茲五世被阿扎米多赫特女王所殺，其子羅斯坦·法羅赫扎德率軍為父報仇，攻入泰西封殺阿扎米多赫特女王，這段時期內，霍斯勞四世登基，旋即被殺，法羅赫·霍斯勞登基僅一個月即被殺。
羅斯坦·法羅赫扎德與兄弟法羅赫扎德迎回布蘭女王。
之後更為重大的歷史事件就是阿拉伯人的崛起。
637年，在哈里發奧馬爾·本·哈塔卜的領導下，阿拉伯人在卡迪西亞會戰擊敗波斯軍隊，並佔領泰西封。
薩珊王朝隨後再次在納哈萬德戰役被擊敗。
《舊唐書》記載，伊嗣俟三世分別於公元638、639,647、648年向唐朝要求軍事援助，但都被當時的唐太宗拒絕。
公元651年，薩珊王朝在奧克蘇斯河戰役被徹底擊敗，伊嗣埃三世被刺殺，其子卑路斯沿著絲綢之路一路東逃到吐火羅，654年遣使向唐朝求援，唐高宗婉言相拒。
波斯薩珊王朝正式滅亡。
一些貴族遷到中亞定居，在當地傳播波斯文化，建立薩曼王朝，薩曼王朝繼承了波斯傳統，同時宣揚伊斯蘭教。
661年，卑路斯再次遣使向唐朝求援，唐高宗派遣部將在阿富汗西南部設波斯都督府，任命卑路斯為都督，隸屬安西大都護府。
662年，冊封卑路斯為波斯王。
公元674年，卑路斯流亡長安。唐高宗授予他右武衛將軍。
677年，卑路斯在長安去世。
679年，裴行儉送卑路斯的兒子泥涅師返回波斯。
