有人說，這是一個“看臉”的時代。
透過觀察一個人的樣貌，大體就能知道這個人的好壞。
話雖絕對，但也不是全無道理的。
很多時候，一個人的容貌美醜，在一定程度上就是其本性的折射。
比如愛發脾氣的人，多半眉頭緊鎖，一臉兇相；
性子急躁的人，眼神慌慌張張，不太從容；
平易近人的人，臉上多是笑容，眉眼和善……
正所謂相由心生，說得就是這個道理。
人生在世，你的長相，就是你內心的模樣。
01
心善，則面有愉色
《禮記》有言：“有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
一個人若嘴角含笑、眼神溫柔，給人如沐春風的感覺，常常被稱為面善。
而面善之人，必定心善。
就像有著“臺灣美人”之稱，更被譽為“東南亞第一美女”的林青霞，她是縱橫電影界20餘年，出演了百部電影，在影壇頗負盛名的女星。
如今年過半百，氣質依舊乾淨出塵。
大家都以為她最大的魅力是美貌。其實不然，她真正的美來自於不為慾望所役，不隨波逐流，堅守原則做自己。
在過去的十年間，林青霞陸續捐款達二十多個億，在各個省份捐資建立了200多所學校，幫助數萬名學生圓了上學夢。
但她行事低調，從不向外界宣揚自己所做的這些功德，平日裡做得最多就是學畫畫、練書法、學英文翻譯……
正因如此，林青霞每次出現，都給人一種平和溫暖、大氣坦然的感覺。
歲月無情，美人依舊，就是對她最好的詮釋。
奧黛麗·赫本曾說過：
“若要優美的嘴唇，要講親切的話；若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；
若要苗條的身材，就把食物分給窮人；若要優雅的姿勢，走路時要記住行人不止你一個。”
一個人，容貌是先天的，但精神長相卻是後天形成的。
若僅僅是徒有其表，終究難成氣質。
唯有表裡如一、內外兼修，才會美人不敗、自在花開。
02
有趣，則容光煥發
豆瓣上曾有這樣一個帖子：有趣的黃渤和無趣的吳彥祖，你選誰？
本以為答案很明顯，結果卻出乎了所有人的意料。
大多數的網友，都選擇了“有趣的黃渤”。
甚至不猶豫地回答：“如果黃渤這麼有趣的人能愛我，我是不會看臉的。”
就連女神林志玲都說，如果他沒有結婚，一定把他追到手。
黃渤為什麼這麼討人喜歡？
用黃渤自己的話說：“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。”
無論遇到什麼情況，黃渤總是能用他的機智幽默和淡定從容讓人舒坦。
記得有一次，黃渤在機場被誤認成王寶強，粉絲特別激動地拉著他說，喜歡他演的《天下無賊》。
黃渤不但沒有生氣，還一直配合著對方，跟對方聊《天下無賊》。
最後，對方請他在自己的T恤衫上簽名，黃渤認真地簽上了“王寶強”的大名。
在這個顏值當道，鮮肉橫行的時代，黃渤用他的幽默、才華和人品征服了所有人。
同時他也讓人明白了一個真理：有趣，其實是一種高階的精神長相。
一個人皮囊再美，也砥礪不過時光；唯有精神長相，歷經歲月的磨洗，而越發蓬勃與豐盈。
就像黃渤，雖然沒有吳彥祖一般的美貌，可他卻幽默如春風、通達如陽光，讓人忍不住一直目光追隨。
做人，唯有在歲月中沉澱一顆有趣的心，才能活得容光煥發、閃閃發亮。
03
健康，則容顏不老
林肯說過一段話：
“一個人到了40歲，就必須要對自己的長相負責。
40歲以前，我們的相貌大多由遺傳基因決定，這是天生的。而40歲以後，隨著每個人的經歷和心態不同，容貌和氣質都會發生很大的改變。”
初聽這句話時，不以為然，直到最近參加同學聚會，見到了畢業許久的老同學，才對其中的道理深有感悟。
僅僅畢業幾年，很多人就已經頂著一顆肚腩，大腹便便，跟學生時代的意氣風發完全不同，看起來非常的油膩。
聊起來才知道，他們天天久坐辦公，加班熬夜，身體健康逐漸透支，自身脂肪又堆積過多，而體能素質逐漸下降，自然變得肥胖異常。
相反，那些堅持健身鍛鍊的人，一個個顏值看起來反而能比同齡人顯年輕得多。
他們擁有更加好看的肌肉線條，身體素質、心肺功能也會逐漸強化，自身的衰老速度也會減緩，面板看起來更加緊緻，眼神看起來更有活力。
我想，這就是為什麼有的人年紀輕輕，卻未老先衰；而有的人年近半百，依然容顏未減。
作家劉華在《健康就是美麗》一文中也說過：
“一個健康的身體是你生命、生活的絕對元素，它是你生命中的‘1’，美麗是後面的‘0’。
如果離開了健康的生命，美麗就是鏡中花水中月，一切都是虛無飄渺的神話。
一副再好的容貌，也經不起放縱、糜爛習慣的侵蝕。”
自律，就是每個人最好的不老藥。
人這一輩子，再昂貴的護膚品，再奢華的服飾，都掩蓋不住一個病結瘍的身體跟靈魂。
唯有健康，使人容光煥發。
就像民間那句俗語：“常常大笑，身體健康；開懷一笑，容顏不老。”
人生在世，最好的保養品，就是好心情，好心態，好性格。
願每一個人都可以透過修心，修出端莊、祥瑞之相，收穫幸福人生。
高爾基說：“如果你不管在什麼時候，什麼地方，留給人們的都是美好的東西，像鮮花啦，好的思想啦，還有對你的美好回憶啦，那你的生活該有多麼愉快啊！
那時候，你會感到所有的人都需要你。要知道，給，永遠比拿愉快。”
學會“給”，是我們一生之中最重要的必修課。
給予理解：人人都渴望得到他人的認可。
理解是心與心的疼惜與懂得，是一輩子的諒解和牽掛。
多一份理解，就多一份溫暖；多一份理解，就多一份感動；多一份理解，就會多一層美好。
我年紀還輕，閱歷不深的時候，我父親教導過我一句話，我至今還念念不忘。
“每逢你想要批評任何人的時候，”他對我說，“你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。”
因為懂得，所以慈悲；因為不同，所以理解。
理解多了，抱怨少了，傷害少了，愛也就濃了。
懂得理解別人的人，其實內心裝著一個溫暖的春天。
給面子：不給面子是最大的無禮。
有人說：“一個人的成就，20%取決於他的智商，80%取決於他的情商。”
在現實生活中，在難堪的時候給別人臺階下，在左右為難時給別人面子，就是最高的情商。
“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，各有各的隱晦和皎潔。”
傷什麼，別傷人面子；戳什麼，別戳人心窩。
碰到別人的難言之隱，何必去拆穿；看到別人的左右為難，何必去笑話；聽到別人的失落自嘲，何必去附和。
誰都有雨天沒傘的時候。
你在大雨時默默為別人撐了一把傘，日後若有雨落到你身上，也會有傘撐在你肩頭。
給信任：生性多疑的人不可能有真朋友。
信任是什麼？信任就是一場賭博。
賭贏了，一諾千金，守口如瓶；賭輸了，毀了感情，傷透人心。
但即使是這樣，我依舊希望，我們始終擁有義無反顧去相信別人的勇氣。
親人間相互信任，才能家和萬事興；朋友間相互信任，才能始終維持一段不錯的友誼；陌生人之間相互信任，才能滋生生活的小驚喜。
被人信任是一種榮幸，身邊有值得信任的人是莫大的幸福。
一輩子能真心待我們的人並不多，我們能完全相信的人也很少。
人心就一顆，誠信只一次，所以，請加倍珍惜，別無視拋棄。
給方便：與人方便，自己方便。
星雲大師說，人生有四給：給人信心，給人歡喜，給人希望，給人方便。
給人方便，自己方便，這是一條不變的真理；為對方著想，替自己打算，更是一種頂級的智慧。
坐電梯時，一直按著開門鍵的那個人；吃飯時，不喋喋不休的那個人；出門時，願意為別人扶門的那個人；見面時，始終溫柔跟你打招呼的那個人.....
總能得到別人極高的讚譽與善待。
心理學家丹尼爾說：“你讓人舒服的程度，決定著你能抵達的高度。”
在生活中時時與人方便的人，必定能在以後的日子裡被生活眷顧。
給掌聲：有些人一生都沒給過別人掌聲。
世界上每一個人，都需要掌聲。
掌聲不僅是一種肯定，一種鼓勵，更是一種尊重。
一個在巴黎旅遊的外國人，在車站附近遇到一個街頭賣藝者，其琴聲悠揚，吸引了不少行人。
拉完一曲，周圍的人紛紛向錢罐裡丟錢，轉眼工夫，錢已裝滿了罐子。但賣藝者臉上並沒有一絲欣喜的表情。
“已賺到不少錢了，他為什麼還不快樂？”旅遊者望著賣藝人那依舊憂鬱的面孔，疑惑地問道。
“也許他需要掌聲吧。”她的朋友淡淡地說了一句。
旅遊者的心被觸動了。她緩緩抬起手來，為之鼓掌。果然，賣藝人那張黯淡瘦削的臉慢慢綻開了，眼睛裡還溢位了感激的淚水。
不錯，賣藝者心底的最終期待是掌聲！
錢只不過是別人因可憐他而給予的一種恩賜，而掌聲則是對他人生經歷的讚許和鼓勵，是真正發自內心的無私認可。
人生路上，我們給過別人讚譽，給過別人獎賞，為什麼，不能給別人一點掌聲呢？
要知道，為他人喝彩是每個人的責任，你的一讚有時勝過千金。
你的舉手之勞或許正是別人的真正需要，所以別吝惜你的掌聲，因為它會給別人帶來快樂，或許是一切。
給謙讓：謙謙君子，溫潤如玉。
謙讓是一種修養，一種風度，一種高尚的境界，一種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心智上的一種淡泊。
古語說：“處世讓一步為高，退步即進步的張本。”
懂得謙讓的人，並非是懦弱，而是比不讓的人更多了一份智慧和修養。
這世上，能擔得起這八個字的人不多，能做到謙讓的人也很少。
但願我們始終溫和、謙遜，寬宏大量，心裡總是裝著別人，就如溫潤的美玉，讓人感到暖心、舒服，心生美好。
給尊重：把對別人的尊重放在第一位。
一個人最好的修養，是尊重他人。
尊重兩個字看似輕於鴻毛，實則重於泰山。它如生之空氣，是與人交往之融洽之道。
懂得尊重的人，總是讓人舒適溫暖，如聞淡淡幽蘭，如睹春日青山。
見了眾生，明白了眾生相，所以寬容；見了天地，體會了偉大與渺小，所以謙卑；見了自己，感受了本我和真我，所以豁達。
一個真正懂得尊重別人的人，一定是一個寬容、謙卑、豁達的人。
這樣的人，總會讓人感到溫暖，就像雨後空氣，清新自然，更像多年知己，容易掏心。
給幫助：關鍵時刻，誰不希望有人拉一把。
一個人的最大的價值，從來不是因為你擁有多少財富，而是你給予別人多少幫助。
古語說：“與人為善，於己為善；與人有路，於己有退。”
沒有誰的一生一直坦途，沒有誰的一生陽光歡樂永相隨，誰都有踽踽難行的時候，但願誰都能遇到幫助自己的那雙手。
助人，是一種關懷。
善良，是一種情懷，是人性中所蘊藏的一種最柔軟，但卻也是最有力量的情懷。
你付出了善良，或許不會馬上回報，但一定會在另外的空間節點，得以彌補。
給欣賞：使人擁有優越感。
每個人，都有自己的了不起。這個世界，不需要一張挑剔的嘴巴，只需要一雙發現美的眼睛。
懂得欣賞別人的人，更能看到生活的美與光。
有一個教授曾做過這樣一個實驗。他拿出一張白紙粘在黑板上，在白紙上點了一個黑點，問一個學生看見了什麼？學生說：“老師，有一個黑點。”
教授又問：“同學們，你們看到什麼？”
全體學生都說“一個黑點”。
教授說：“你們為什麼沒有看見這張白紙？這麼一張白紙都是優點，你們為什麼盯住人家一個缺點呢？”
沒有一百分的一個人，只有五十分的兩個人。
這世上可供欣賞的點很多，為什麼有些人會盯著一個缺點不放呢？
學會自己欣賞自己，每天送給自己一臉微笑，又何愁沒有人生的快樂；學會欣賞別人，多給別人說一聲問候，又怎會沒有融洽的交際呢？
給是一種品格，給是一種境界，給是一種優雅，給更是一種智慧，它像一米陽光，剛剛暖，恰恰好。
巴金說：“生命的意義在於付出，在於給予，而不是在於接受，也不是在於爭取。”
為值得的人給予，為正確的事付出。如此，你的一生才顯得矜貴。
山有峰頂，海有彼岸；漫漫長途，終有迴轉；餘味苦澀，終有回甘。
那些你給別人的甜，最終會化成希望與溫暖，照亮你前進的方向。
