打卡21天減肥法

離春節還有28天，昨天開啟了21天減肥法。雖然之前減肥失敗過n過次，但新的一年新氣象，我還是想嘗試一下。從今天開始堅持每天在頭條打卡。

1月2日(第一天):初始體重63.8 kg

1月3日(第二天):72.7kg，比昨天減掉1.1kg 昨天早上喝了大概200ml的可樂 +喝了一天的1500ml茶 +喝了幾杯白開水，白天的感覺還好，到了晚上飢餓感就來了，不知道是不是因為喝了茶的原因還是不吃東西原因頭有一點暈，但是隻有一點，最後還是忍著，刷刷手機看看電視劇帶著飢餓感睡著了。今天睡到中午才起床，沒有昨晚那麼餓，就是嘴巴沒什麼味道，感覺今天很難熬的樣子。我決定今天不喝茶了就喝白開水就行，晚上也不看那些美食影片了，看看懸疑恐怖電視劇或者上上網課，待會去整理整理房間，分散注意力。