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宅家也可以堅持運動，只要動起來，都有益健康！疫情期間如何堅持在家運動？檢視資訊圖。
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每天堅持運動對身體、大腦和精神都有好處！多做運動還可以改善睡眠，增進我們的健康。
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在家工作也不容易！別忘多起身動一動。
希望大家都能保持健康，隨時隨地動起來！
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疫情期間，如何堅持在家運動？
分類： 遊戲
時間： 2022-01-03
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