【黃帝內經】看影片了，讀書了，聽講解了，依然不懂。但弄明白一件事，現代人煩惱多，究其原因：吃多了，想多了，缺運動！
吃多了，高血壓，高血脂，高血糖，肥胖等，一系列麻煩接踵而至，而且不斷迭代。
想多了，也很可怕。失眠，頭疼，抑鬱症等各類精神疾病時常光顧，煩得很。
缺運動，就一個煩惱，長壽不太可能啦。
恬淡虛無，精神內守，病從安來？
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皇帝內徑小頓悟
分類： 遊戲
時間： 2022-01-02
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