打深圳隊。從後場由費爾德持球起跑，到籃下分在外線由原帥完成最後一攻。只用七秒！
（上圖，原帥打進三分）
有沒有用時更少的呢？張涵鈞盤帶過半場，由右路迅速傳遞左路的邢志強，又是一個遠端三分打進。時間只用五秒！
（上圖，邢志強打進三分）
（葛昭寶助攻費爾德兩秒完成攻擊）
對陣廣東。西蒙斯未過半場便撕破後場包夾，傳輸給右路的周湛東，周湛東有大範圍投送左路的原帥，前後用時七秒。
（周湛東助攻原帥三分打進）
費爾德後場持球突破，到前場左側弧頂位置，汗地拔蔥，籃球起飛，三分應聲入網。用時七秒。
（費爾德干拔投進三分）
跑，需要跑多麼遠？48分鐘折返跑92.4個來回。懂籃球場地長度的球迷，可以計算出一場比賽跑多少公里。
轟，七秒左右完成一次投籃，投進籃筐必須馬上折返跑，投不進必須馬上做好防守。七秒後再開啟新的折返跑模式。與山西男籃打球，吃才是體能測試的複檢。頂不住就垮了，好體能也能累壞，山西男籃球員本賽季能跑，也能轟！所謂的炮轟。
