沂蒙七十二崮是一處景觀，在層巒疊嶂的山東沂蒙山區，隨處可見一些姿態奇特的山峰：它們圓形的頂部平展開闊，峰巔周圍峭壁如削，峭壁下面坡度由陡到緩，這種像戴著平頂帽子的山，當地人稱之為崮。屬於地貌形態中的“桌形山” 或“方形山”, 或叫做“方山”。
沂蒙山不止有七十二崮，大大小小的崮加起來也有上千座之多。至於流傳較廣的“沂蒙七十二崮”也是一種籠統的概念。
關於這七十二崮在臨沂還有一個神奇的民間傳說。
傳說中說沂蒙山這一地界，在很久很久以前不是陸地，是東海龍宮的舊址，是一片汪洋大海。
當時這個龍宮建得是又高大又威猛，宮裡有七十二根支撐柱子都是通天接地的，柱子也很粗，每根柱子好幾十人都抱不過來。
龍王爺的那些龍子龍孫又多，天天都把這七十二根粗粗的通天柱當玩具玩，三天兩頭地順著這些柱子就往天宮裡爬。
有一天，在天宮裡，玉皇大帝最金貴的九個女兒在御花園裡賞花呢，最小的那個小女兒看中了一朵漂亮的仙女，就想跑去摘花，結果在朝花走過去的時候一小心踩到一根軟軟的滑溜溜的東西，正自納悶的時候，被踩疼的小白龍衝玉帝小女兒猛吼 一聲，當場就把玉帝小女兒給嚇得昏死過去。
那王母娘娘當場氣得臉色發青，馬上傳天兵天將把小白龍給抓起來，要把小白龍給斬了。
天兵天將趕來把小白龍用捆仙繩捆了個結實，小白龍從小霸道慣了，現在看見有人敢捆他，立刻梗著腦袋喊：“你們是不想活了嗎？我可是龍王爺最寵愛的三太子小白龍，快點把我放，要是不然，我龍王老爹來了就把你們都吃了”。
王母娘娘一聽還真有不怕死的，：“就你這大膽的孽畜，就憑你不顧天規，偷偷跑上天來，我就能殺了你。現在你又把我女兒嚇昏，我不光要殺了你，還要殺了你老子呢”！
小白龍哪知道這是王母娘娘啊，還一直在那裡叫：“我想上哪去就上哪，你不光不講理，還想管我啊？你女兒是自己膽小，嚇死活該，關我屁事。快點放我回去，我爹一會兒就該找我去下雨了呢”。
王母娘娘差點被小白龍給氣死，拉著臉就吩咐天兵天將：“快快把他押下去，不想再和他廢話，等我奏明玉帝，再來處理他”。
眾天兵就把小白龍給押走了，小白龍幾次想發威，可是捆仙繩把他綁得結實著呢，只好老老實實被押走了。
小白龍被押走後，王母娘娘心疼女兒，趕緊就找神醫把小女兒給救醒了，小女兒醒過來心有餘悸，四下張望問王母：“剛才那條白蛇呢？”，王母娘娘見小女兒醒了，十分高興：“女兒，那是小白龍，不是蛇，是地上老龍王的三兒子，你不要害怕，等會我去告知你父王，把那個小白龍殺了。再去讓那個老龍王搬家，把他家那些通天柱都給砍了，讓他再上天來。”
安撫好小女兒後，王母娘娘就去找到玉帝，把小女兒在御花園被小白龍嚇死的事原原本本地告訴了玉帝，玉帝一聽小白龍如此猖狂，當場就要把小白龍殺了。
太白金星和眾仙官都嚇壞了，急忙通知老龍王趕來，然後又齊齊跪下為小白龍求情。接到訊息的老龍王也長跪在靈霄殿上苦苦哀求。
玉帝一看都在替小白龍說話，想著小女兒現在也無大恙，也就裝出大度的樣子對大家：“小白龍年幼不懂，老龍王要帶回家嚴加管教，以後還要為天下百姓行雨，免它一死，可是龍宮得搬家，往後只能住在東海底下深宮裡，無令不得出海”。
說完下令七十名天將去砍斷那七十二根通天柱。砍完後的通天柱底下的楂子就變成了今天沂蒙山的七十二崮了。
老龍王也不敢在這裡住了，直接全部搬到東海深宮裡了，傳說老龍王曾經住過的龍宮舊址就位於現在沂南縣銅井鎮西部的臥龍洞附近。
