現在被各個博主洗腦:你是怎麼吃胖的就能照樣把自己吃瘦。[捂臉]於是我就跟著影片上的博主開始搗騰起來，今天做了一個減脂拌菜和餃子。
[左上]:減脂拌菜
1[左上]:準備自己喜歡的素菜，我準備了金針菇、豆芽、木耳和豆皮，把它們洗乾淨然後用水煮熟撈出
2[左上]:碗中加入小米辣、蒜末、2勺生抽、1勺陳醋、1勺香油、1勺耗油，少許食鹽雞精，再把兩片生菜切成細絲倒入碗中，然後抓拌均勻
3[左上]:準備一顆生菜洗淨，一張千張切成小塊再用水煮熟撈出
4[左上]:用生菜和豆皮裹著素菜一起吃，味道真的非常棒，太符合我的口味，一個人就吃掉了一大盤，以後我會經常安排！！
拌菜
生菜千張
裹著吃
[左上]:餃子
今天晚上下班有點晚，本來同事叫我和她一起去吃沙縣，但是我心心念念冰箱裡的餃子，所以晚飯就煮了一大碗餃子，好久沒吃真的非常滿足，一個人把湯都幹完了。又是認真乾飯的一天。[呲牙][呲牙]
煮餃子
