中醫有“以形補形”的說法，腰果長得像腎臟，那麼吃腰果對腎好嗎？
是的，中醫認為，腰果性味甘平，歸脾、胃、腎經，有補腎健脾、補腦養血的功效。
更重要的是腰果含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。適當攝入可以幫助預防動脈硬化、腦中風、心血管問題，對腎的健康也有好處。但是腰果雖好，也要適量。
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什麼食物可以提高腎功能？
分類： 財經
時間： 2021-12-29
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