體重總是在46kg-48kg之間上上下下，像坐過山車，不知道每天記錄體重好不好，但是習慣每天起床就稱一下。今早47.35，又95斤了，馬上過線了，保重！！！！
早餐，無糖豆漿+金錢橘+4個大胖水餃+一個水煮蛋+4個小芋頭
大家都說我吃的多，但我覺得真的不多，我沒吃飽，送完孩子回來又吃了倆芋頭，一些山楂
午餐：雞胸肉，冬瓜，菠菜，金針菇，+麵條，一點點橄欖油，真是太好吃了，不過癮，然後微波了一跟糯玉米，微波爐3分鐘，糯軟香甜啊。吃完又吃了3個紅棗和兩顆大青梅
三點鐘的晚餐：一個粘豆包，蒸熟的放在冷凍儲存，微波爐3分鐘，好吃，一小杯自制的炒花生，一個粑粑柑，一瓶牛奶。
吃完沒有及時去刷牙，然後又吃了一些小零嘴：山楂，花生，半個蘋果，還有兩塊阿膠糕，又是不太自律的一天。晚上抽空運動40分鐘吧，雖然天冷了但是還是不能偷懶。
