我是易胖體質。因為女孩子的愛美，我從高中起就一直與肥胖做抗爭。對於不愛運動的我，減肥自然就選擇餓著和依賴減肥藥了。
結婚前一日三餐只吃蘋果的我，淒涼的心情堪比賣火柴的小女孩啊！
懷孕後因為身體的需要，不可剋制的餓讓我看見肉就兩眼放光，從懷孕前的不到100斤，飆升到生產時的160多斤。卸完貨，看著依然臃腫的自己而崩潰，卻忽略了孩子先天身體弱的結果。
其實這樣虐待自己的原因是什麼呢？可能是覺得胖不漂亮，可能是怕被別人嘲笑，網路上鋪天蓋地的美女加大了以瘦為美的內卷。
我們的內心一旦對自己定型，我應該是美的，我應該是瘦的，當看到自己與定義的形象不符時，內心就會苦悶不堪。
馬上去採取極端的手段，想要得到立竿見影的結果，但是長城不是一天壘好的，羅馬哪裡是一天建成的呢。
盲目的減肥只能是掏空自己的身體，健康的運動才是對生命的呵護，它也許不能讓你擁有魔鬼的身材，但可以讓你擁有生命的活力。
沒有了健康的體魄，哪裡來生命不息的資本呢。
生命不息，運動不止，讓我們不要再虐自己！
