人上了年紀，身上總會泛著一些怪怪的味道 ，引起兒孫們的反感。讓年輕人只想敬而遠之 。我以前不懂，最近看了一個影片，終於明白了什麼原因。
人步入老年後，身體開始散發著含有較高濃度的“2-壬烯醛”的氣體，它的分泌量會隨著年齡的增長而增加。再加上激素變化，導致更多的遊離脂肪酸發生氧化，包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積，所以人年齡越大 ，“老人味”越濃。
那麼，如何老年人避免或減少這種老人味呢？
首先，戒菸戒酒。老年人在平時一定要戒菸戒酒，這不僅能夠去除身上奇怪的味道，也有利於身體各臟器功能的恢復與好轉，對於身體健康大有好處。
2、勤洗澡。很多老年人一到冬天都會變得非常懶散，不喜歡洗澡，這樣久而久之就會產生奇怪的味道。
3、勤換衣服。每次洗完澡都要及時換衣服 ，及時清洗。除了衣物之外，老人的床單、被褥等也要經常清洗晾曬。
4、飲食清淡。因為隨著年齡的增長，老年人的消化功能逐漸減退，如果經常吃一些大魚大肉，食物無法及時消化吸收，就會導致老年人出現消化不良的問題，容易導致口臭甚至便秘，久而久之就會導致氣味加重。另外應多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧。
5、時刻關注身體。老人味的產生和很多原發疾病密切相關，比如糖尿病、肝腎疾病或者口腔疾病等，在平時一定要進行側重檢查，積極治療。
親人們 ，不妨常回家看看，多花一點時間關注老人身。也希望他們都能幸福健康地度過晚年生活。
