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我的減肥與運動

啊啊啊,又胖了三斤,我要減肥!我要減肥!

減肥是女同胞,不管老少,永遠的主題,而運動對我這個極不喜歡運動的人來說就是漁民的網,三天打魚八天曬網。

前年,南潯古鎮遊玩,只抬頭看景,未低頭看路,被古鎮不甚平整的石板路絆倒在地,股骨頸骨折,行體內鋼釘固定手術,醫生嚴令臥床三月,欲哭無淚。

經歷了臥床,雙柺,單拐到慢慢的正常走路這樣一個痛苦且漫長的恢復期,本人成功了胖了九斤。

非常認真的制定了運動減肥計劃,每天早晨快走5000步,晚上健身操五十分鐘,週末戶外爬山,堅持了一個月,頗有成效,成功減肥五斤,雀躍歡喜。

繼續堅持,又一個月,體重起起落落,衡在一個數字上(原諒不告訴大家了)下不去了。

心情有點煩躁,開始三天打魚五天曬網了。今天下雨了,不去走路了;昨晚沒睡好,今天早點睡,不做操了。於是,我的運動減肥計劃瀕臨流產。

閨蜜堅持練瑜伽,165身高,體重一直保持在105斤,羨慕不已。在她的慫恿下,花了幾千大洋報了個瑜伽班。閨蜜的理論:花錢運動才能堅持,因為心疼錢。

看著同學們半月式,站立拉弓式做得腰彎到九十度,兩腿成直線。而我腰彎不下去,腿拉不直。老師過來壓我的腿,我痛得忍不住叫出了聲,老師一臉的嫌棄,柔韌性太差。

一週兩次,堅持了不到一個月,體重也沒有明顯減少,動作也不到位,基本每次都被老師點名,自尊心嚴重受損,又開始了三天打魚,八天曬網的模式。

運動和減肥就在我的打魚和曬網中斷斷續續,起起落落。

罷了罷了,就這樣吧,我想,運動和減肥將以這種模式一直陪伴著我的生活吧。也挺好。

分類: 科學
時間: 2022-01-05

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