大家好！我是小黑。
不知道友友們有沒有被痘痘所困擾呢？
“吃辣長痘”我們可能在不少的地方都聽到過，那麼吃辣真會長痘嗎？下面由小黑為大家解答！我先分析一下長痘的幾種因素。
小黑知識庫：1）雄性激素水平異常
2）皮脂大量分泌
3）毛囊周圍細胞角質化異常
4）炎症反應
誘發因素：雄激素類藥物，高糖飲食、奶製品，高溫環境，熬夜和心理壓力。
這些導致長痘的主要病因和誘發因素是都沒有關於吃辣的，所以吃辣和長痘並沒有直接性的關係。
那麼這時可能就會有人說，我在吃完辣後確實長痘了，那這是什麼因素呢？
我們就以吃火鍋為例來分析：
火鍋可以說非常好吃，但我們在吃火鍋時候的環境油煙是非常大的，同時在我們吃火鍋時會搭配一些高鹽、高油、高熱量的食物，還會搭配著飲料，這些都是導致長痘的因素。
還有一種情況是面板已經存在痘痘了，我們知道吃辣椒是有一定的活血作用的。
如果面板下已經有潛在的痘痘，那這時再吃辣會促進血液的微迴圈，這也就導致了面板會滲出哪些導致長痘的炎症因子。
知道了吃辣不會長痘，那我們也不能放開吃，畢竟萬物都講究平衡，我們要保持適量。
看到這裡不知道友友們有沒有感覺到又增加了小知識呢？以後友友們再去吃火鍋時或許可以戴個面罩哦！
我是小黑，今天的分享就到這裡了，我們明天見！
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