醫生建議這幾種“水果”，趁早停止食用，商家：知道人越少越好

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醫生建議這幾種“水果”，趁早停止食用，商家：知道人越少越好

1、過甜的冬棗

現在很多食物都存在“假”，很多食物都離不開化學制劑，經過調查發現，很多冬棗特別甜的原因，很多工廠對冬棗進行加工生產，在工廠裡運用一些“糖精”來浸泡，糖精也不適百分之百的純糖物質，是多種原料合成的。

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這種糖精會損傷人體的肝臟和腦部的神經，導致人體的代謝產物出現異常，還有眾多的不良商家，為了更長時間的儲存冬棗，會往東早上噴灑一些防腐劑，這種防腐劑會嚴重影響人體的健康，所以儘量少購買這種水果。

2、冷凍的柿子

吃冷凍的柿子會出現胃結石、糖尿病等危害。柿子的吃法有很多種，在冬天為了更好地儲存水果，很多家長會把柿子冷凍起來再吃，但是凍柿子的副作用也是很高的。凍柿子富含一種酸性物質，這種酸性物質很難讓人體吸收，會讓其他的營養成分難以吸收，凍柿子會影響體內的礦物質缺乏嗎。

凍柿子的含糖量極高，在不空腹的情況下，建議吃凍柿子不超過250克。

3、檳榔

很多年輕人喜歡每天咀嚼點檳榔，檳榔對口腔和牙齒的危害極大，經常咀嚼檳榔會嚴重磨損牙齒、會讓牙齒變得越來越黑。

國家研究，檳榔是一種致癌物質，長期咀嚼檳榔會導致口腔內黏膜下纖維出現癌變，造成口腔不可逆轉的傷害，繼續咀嚼下去會有口腔癌的風險。

4、含有催熟劑的香蕉

現在很多水果都造假，目前催熟劑是一種激素藥物的製劑，長期過多食用會損害健康，會出現肥胖、抵抗力和免疫力下降等情況。

很多商家為了讓香蕉好看，就使用催熟劑來使香蕉變“漂亮”，催熟劑是一種二氧化硫，二氧化硫會對呼吸系統產生危害，還會對腦、肝臟、脾、腎出現病變。

5、荔枝

荔枝當中含有大量的果糖，食用過量會導致人體血液中的果糖成分升高，使體內的葡萄糖含量降低出現低血糖的症狀，也就是家裡人們常說的“荔枝病”。

患者會出現噁心乾嘔、四肢乏力等症狀，嚴重患者會出現昏迷，要時時刻刻注意的是糖尿病患者少食用。

6、芒果

吃泰國的芒果最基本的症狀就是消化不良，芒果中富含纖維素，纖維素雖然對胃腸道有保護作用，但是過量會增加腸胃的負擔，過量的是芒果，會讓腸道的蠕動過快，降低了營養物質的吸收率，導致營養攝入不平衡，容易引起體虛和腹瀉。

很多人都對芒果過敏，芒果裡面含有很多刺激物質，不止有維生素，還有氨基酸，攝入過多的氨基酸會引起體內細胞出現反應，使免疫功能亢進，導致過敏。過敏的時候不僅會出現嘴角紅腫，還會伴有全身的發紅和瘙癢。

除了這幾種水果外，你們還知道哪一些水果不能吃嗎？有什麼好的建議可以在下方的評論區內進行留言和交流討論！

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