哎呀！我今天鼻塞得厲害了，患上了重度感冒！
想起前幾天鍛鍊完，我信誓旦旦地跟自己聊起，新年了，我還是要把鍛鍊這個活兒給堅持到位，讓自己擁有一個好點兒的體質。
可是，在鍛鍊完之後，我發現有近半月沒有運動，突然間鍛鍊，我整個人的腰腹及腿部內側因為長久的拉伸而脹痛不已。說實話，要讓我再次鍛鍊，我心底裡一百個不願動！
現在已經是新年了，我也還沒開始鍛鍊，我腿脹痛難受就想著等我腿好一些了再次鍛鍊
可是，今天我就重度感冒了，看來我鍛鍊身體的這活兒要再次停下來！
看來人啊還是不能懶，人啊，可能一旦懶下來，怪不得各種各樣得毛病就來了！
我不確定這是不是真理，但我感覺出來，這一定是有原因的！
新年了，全新的開始，我還是要給自己立下flag ,讓自己地好好鍛鍊！不多說了，還是得照常去執行！
#個人成長 #鍛鍊fleg
