臘月其實就是農曆的最後一個月，是春節前的一個序曲。臘月之後的每一天，年味的氛圍就會越來越濃。
自古以來，我們就有臘月“掃塵”的習俗，春節前“掃塵”意味著辭舊迎新，把黴運、晦氣全都掃去。
除了要清掃房子以外，個人衛生也要注意清潔，於是古人就有“理理頭、刮刮臉，有點晦氣也不顯”的說法。要做好臘月的清潔，乾乾淨淨迎接新年，以下3個地方要注意了！
臘月修剪頭髮，護理頭髮
古人有云：正月不理髮，臘月不搬家。
在春節前理髮，也寓意著將黴運和壞運氣都除掉，就像是在春節前“掃塵”一樣，剪一個新發型，清清爽爽迎接新年。
如今到了現代，人們不僅會注重理髮，更會注重髮型和頭髮的保養，所以在臘月的時候，大家可以選一款心儀的髮型，將頭髮修剪短一點，換一個新的造型迎接新年。
秋冬理髮器是有利於頭髮更好地滋養，秋冬季節天氣比較乾燥，頭髮也容易乾燥、毛躁，經常修剪頭髮，不僅有利於髮尾頭髮的養護，也有利於保護頭髮。如果喜歡做髮型的話，像是大波浪、捲髮等夏季很熱，而寒冬臘月正好適合。
除了理髮之外更要好好地護理頭髮，秋冬季節可以多使用一些護髮乳，護髮精油之類的護髮產品，塗抹在頭髮髮尾處，讓頭髮更加順滑更有光澤，看上去也更加健康。
換了個髮型，人的精神氣兒也會不同。
清潔身體和臉龐，保持面板滋潤
除了要理髮之外，身上也需要清潔。
除了辭舊迎新之外，其實古人對於沐浴也賦予著很重要的含義——重大節日、祭神拜祖、見重要的人、辭舊迎新等，都會先洗澡淨身，表示內心潔淨、虔誠，所以對於古人來說，沐浴洗澡是一件很神聖的事情。
臘月洗澡，換一身新衣服也有著“辭舊迎新”的含義，不僅是洗澡，還要搓澡，把身上的髒東西洗掉，換上新的、乾淨的衣服，也預示著對來年的良好期盼。
老祖宗說“刮刮臉”，其實就是刮掉臉上的雜毛和死皮，因為以前並沒有像洗面奶、去角質啫喱的護膚品，所以就用“刮臉”來清潔。
不過現在的護膚品化妝品發展得這麼快，我們也可以給面板來一個徹底的清潔，除了日常使用洗面奶之外，還可以適當的使用一些去角質啫喱，清潔面膜等等。
這些步驟可以在洗澡之前進行，一個乾淨通透的臉，不僅會對面板更好，也有利於後續護膚品的吸收。
修剪指甲、死皮，塗身體乳
樹枝繁茂了需要修剪，有利於更好地生長，而我們人體的指甲、死皮，也需要及時修剪清理。
古人認為：甲為筋之餘，甲不敷截筋不替。
意思就是說：指甲如果長長了不及時修剪，容易影響身體內的濁氣排洩。
在臘月也就是新年之前修剪指甲，也能很好地排掉身體內的“濁氣”。從現代方面來說，及時修剪指甲然後很好地防止指甲因為太長而損壞、指甲內部汙垢堆積等問題。
除了修剪指甲之外，我們還應該及時去除身體上的死皮，例如膝蓋、手肘，腳後跟得死皮也可以及時去除：洗澡之後，用熱毛巾輕敷一下，然後用磨砂膏輕輕去除身體這些部位的死皮，塗上身體乳能夠很好的幫助身體滋潤。
做好以上三個步驟，我們個人身體情節基本上就做到位了，乾淨、清爽迎接迎新年！
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