來源：環球時報
【環球時報綜合報道】“迅速戒菸對人體沒有任何傷害。”俄羅斯心臟病領域專家科列涅維奇表示，這是放棄不良生活習慣的最佳方法。
據俄羅斯《莫斯科共青團員報》27日報道，科列涅維奇說，吸菸會大幅增加患動脈粥樣硬化、腫瘤和促進血栓形成的風險，在戒菸後一年內，心臟病發作和中風的風險會顯著降低。這位專家強調，一些人吸菸是因為焦慮所致，當他們開始戒菸時，腎上腺素分泌可能出現變化，在這種情況下，運動會對減緩焦慮有所幫助，另外也可以與心理治療師一起解決問題。至於為何戒菸者會容易發胖，科列涅維奇表示，經常攝入尼古丁會抑制腸液的產生，另外，戒菸後的人開始更頻繁地攝入食物。（柳玉鵬）
