早餐
紅薯“牛奶麻薯”黃豆粉
午餐
海苔包雞腿肉
晚餐
雞蛋
今天值班，下午加了2塊100%的黑巧克力，大概10克左右
嗯，今天體重88.6斤，相比昨天1斤[害羞]
應該是捲心菜豆腐餅的功勞吧，還有大姨媽可能要走了，水腫消退了點[大笑][大笑]
期待明天早上的掉秤情況，再降一點就要重新調整飲食了，這次咋麼瘦的那麼快[捂臉]
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第二週輕斷食日500大卡的一天
分類： 數碼
時間： 2022-02-28
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