來源:溫暖的女子(ID:wennuan-312)
作者:李思圓主播:田曉敏
編輯:金思含(實習)
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不知你是否有這樣的體會:
每當我們在定一個目標時,總是有很高的熱情和決心,可事實上,我們在遇到困難和挫折時,卻很容易選擇放棄。
你曾定下每天跑5公里的運動計劃,可是當你跑了幾天,發現它並不能幫你快速減肥時,於是你就不跑了。
你曾定下每天背10個單詞的計劃,可當你背了幾天後,發現自己花了許多時間依舊記不住,於是你就不背了。
你曾定下每天寫500字的寫作任務,可是當你寫了幾天,發現它並不太可能成為大作時,於是你也就不寫了。
其實,放棄是一件很容易的事。
因為你只需要給自己找一兩個理由,就可以主動給自己卸掉諸多的壓力和負擔。
但堅持,就是一件非常難的事。
你要在看似毫無希望的時刻,仍舊要抱著信心和勇氣,去付出那並不一定會有好結果的努力。
每個人都希望,快速看到自己的成功。
可成功有時並不是在過程中的每一刻體現,它往往需要你用足夠長的時間,耐心去等待奇蹟出現的那一刻。
也許你跑步的前幾天,乃至前幾個月,減重的效果也不會明顯,可如果你堅持一兩年,身體的變化就會變得很明顯。
也許你背單詞的最初階段,是痛苦的,是煎熬的,乃至是記一個忘一個,可如果你每天反覆去記,日積月累後你的詞彙量一定會大增。
有一個著名的“荷花定律。”
荷花第一天開放的只是一小部分,第二天,它們會以前一天的兩倍速度開放,到了第30天,就開滿了整個池塘。
你知道什麼時候荷花開了一半麼?
很多人都會認為是第十五天,事實上,到第29天時荷花才僅開滿一半,直到最後一天才會開滿另一半。最後一天的速度最快,等於前29天的總和。
無論做任何一件事,剛開始時,往往是最難的,也是最容易放棄,甚至最容易質疑自己的。
但只要你肯咬牙堅持住,任何的付出都不會被辜負。
你只有堅持足夠長的時間,才會從量的積累,轉變到質的變化,如果半途而廢,就會前功盡棄。
許多時刻,我們總是害怕付出得不到,該有的收穫。
於是我們總是斤斤計較於,自己付出的多,還是收穫的多,如果感到自己吃了虧,你也很容易放棄。
比如,如果你跑了幾天步,發現也沒什麼效果,還不如躺在沙發上看電視,於是你就決定再也不跑了。
比如,如果你背了幾天單詞,發現時間也花了,但進步卻看不見,還不如去追一部劇,於是你就決定再也不背了。
比如,你堅持寫了幾天文章,發現自己寫的文章,只有很少的閱讀量,還不如去打一局遊戲,於是你決定再也不寫了。
有一句話說:“一分耕耘,一分收穫。”
這句話並不假,因為你哪怕努力了一分,也總比不努力的強。但又因為你努力的程度不夠,那一份收穫看起來就微不足道。
如果你肯繼續堅持,付出十分的努力,一百分的努力,一萬分的努力,那麼你的收穫才會被明顯地看見。
我們常常會被他人,不放棄的精神所感動。可是我們自己在日常生活中,卻總是一個容易放棄的人。
有時,當你覺得跑步很難時,其實更難的是,你貪念於安逸,不想去做那些費勁的事。
有時,當你覺得學英語很難時,更難的是,你根本沒有恆心去做好一件,原本你可以做到的事。
有時,當你覺得寫文章很難時,更難的是,你總是抱著三分鐘熱度,而不是持之以恆去付出努力。
在體育賽場上,當我們看到比分在最後的逆襲時,總是會生出無比的敬佩之心。在人生的道路上,當我們看到有些人咬牙堅持多年,終於盼來了好運和春天時,總是感動不已。
可如果哪一天,我們能學習他人的精神,乃至把為他人,助威和吶喊的氣勢,放在自己身上,那麼你就會有很大的成長和進步。
在這個世上,成功常常是最後一刻的意外之喜。
因為如果你不等到最後一刻,你不拼搏到最後一刻,你不奮鬥到最後一刻,你也無法迎來想要的喜悅和成績。
與朋友們共勉。
作者:李思圓,新書《做一個能扛事的成年人》已正式上市。微信公眾號:溫暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@飲水-思圓,專欄作者。
主播:田曉敏,暖心DJ,亦靜亦動真巨蟹,天文科幻發燒友,光影迷,愛朗讀愛文字愛生活,喜歡帶著耳朵去兜風,小目標才貌雙全/德藝雙馨新聞工作者。
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