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文：晴風

圖：網路（若有侵權，請聯絡刪除）

不知道有沒有這樣的一種感覺，有時候，你覺得特別累，於是你對身邊的人說：“我今天真的很累，很痛苦。”

而對方聽見後，不僅不會說：“你怎麼了？”反而會說：“好好的，什麼都沒做，你就累了，你就是矯情。”

面對這樣的回答，我們的心中自然是不好受的，我們的心中自然也是不開心的，可是不管是什麼感受，我們都會發現生活就是這樣的，有時候，不是你想要怎麼樣，就能怎麼樣的，有時候你難受的時候，有時候你累的時候，你會發現，是沒有人懂你的，是沒有人在乎你的感受的。

甚至當你累的時候，對方並不覺得你是真的累，不過是矯情而已。

這世上最痛苦的，也許就是，有一種累，叫沒人懂。

1、人最心酸的也許是，累了沒人懂

我們這一生，最心酸的也許就是累了沒人懂。

有時候你明明很心累，和身邊的人訴說你的累，可是此時，對方不但不覺得你是真的累，反而還覺得你是矯情，什麼都沒做，你就累了。

於是他們是不理解的，面對他們的不理解，我們會覺得很難受，也很痛苦，我們想不通為何沒有人懂呢？

有時候並不是沒有人懂，人有很多種，有時候你說的人，是不同對你的感受感同身受的，我們每個人不管做什麼事情，說什麼話，都是透過自己的認知。

在他們的認知中，沒有做什麼事情，就不能說累，於是當你說自己累的時候，他們是不能理解的，他們是不能接受的，對他們來說，這是不現實的，這樣的情況是不合理的，於是當你說自己累的時候，他們心中想的不是安慰你，而是想想你做了什麼。

當他們發現，你什麼都沒做的時候，就會發現，你的累很可笑，你的累就是矯情。

其實有時候，我們心中有很多的想法，但是我們的心中有一些事情，或者是壓力，是沒有辦法說出來的。

這樣的壓力我們排解不了我們也不知道怎麼辦，於是我們會覺得很心累，很痛苦，當我們覺得難受的時候，當我們覺得痛苦的時候，我們會發現，生活很難，生活很累，而自己雖然沒有做什麼，但是壓力很大，此時的是我們即便是什麼都沒做，也會覺得很累。

當我們有這樣感受的時候，就想要找人傾訴，可是很多時候，我們都會發現，自己傾訴的時候，他人是不會懂得，他人是不理解的，於是很多時候，我們都會發現，自己不過是一個人在難受罷了。

2、累的時候，沒有人在乎我們的感受

有時候我們傾訴錯了人，你就會發現，對方會冷冰冰地回覆你，有什麼好心累的，有什麼好心累的。

明明什麼都沒做，有時候累並不是我們做了什麼，有時候我們累，並不是做了什麼不好的事情。

很多人，即便不做什麼，生活的壓力也會壓得很心累，可若是這種時候，你傾訴錯了人，你會發現，對方是不理解你的，不在乎你的感受的，此時的你，不管多麼難受，不管多麼不舒服，對方依然是不在乎你的感受的，而你也只有自己難受的份。

所以說，傾訴可以，一定要看給誰傾訴，給那些真正在乎你的人，真正關心你的人傾訴，你的感受才會被重視，你的感受才會被當回事，當你給那些不在乎你感受的人傾訴的時候，你會發現，你的感受是沒有人知道的，你的感受是沒有人在乎的。

當你覺得心累的時候，當你覺得難受的時候，選擇傾訴的人，一定要注意，千萬不要覺得誰都可以傾訴，也千萬不要覺得誰都能傾訴。

因為那些不在乎你的人，你傾訴了只會讓你更難受。

3、你說累的時候，別人總以為你是矯情

不知道有沒有這樣的一種感受，有時候你覺得很心累，你覺得很難受，於是你找朋友傾訴了，本以為傾訴了，對方能夠看到你的好，對方能夠感受到你的好。

可是當你真正的傾訴之後，你會發現，對方不僅不會看到你的好，反而會覺得你就是矯情，於是會對你說：“你這什麼都沒做，就累，我豈不是要瘋了。”

面對這樣的人，你傾訴完之後，只有一種感覺，就是自己太矯情了，自己太作了，都沒做什麼，就覺得累了，都沒做什麼，就覺得自己心累了。

面對這樣的人，我們會覺得很不舒服，我們會覺得很不開心，於是我們會難受，我們會痛苦。

其實，當你累的時候，傾訴的人很重要，一個不夠好的人，不管你如何傾訴，你都會發現，是沒有意義的，不管你如何傾訴，你都會發現，對方不在乎你的感受，不站在你的立場去想，而是一味地批判和指責你。

有時候傾訴也是要看人的，有些沒有必要的人，就不要去傾訴了。

4、當沒人懂的時候，要學會自己愛自己

有句話說：不經歷他人難，焉知他們苦。

我們傾訴的時候不被人理解就是如此的，而我們的傾訴，很多時候不是為了得到對方給予的什麼，有時候不過是期望有一個聽眾，有時候不過是期望有一個人能夠在乎和關心，有一個人能夠安慰我們，讓我們難受的心情好受一些。

所以當你覺得心累的時候，要選擇合適的傾訴人，當沒有合適的傾訴人的時候，就自己安慰自己，自己做自己的解語人。

重要的是，當你心累的時候，沒有人懂你的時候，你要學會自己愛自己，只有自己愛自己了，你才會發現，人生是值得的，人生是很有意義的。

心累其實是很正常的一種情況，有時候不需要做什麼，我們心中的壓力就會讓我們覺得很心累。

但是不管是什麼，你都要發現，你的生活中，一定要學會愛自己，這樣我們的人生才會幸福，我們也才不會覺得痛苦和委屈。

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作者簡介：

晴風，理性看世界，暖性看愛情，願我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。