等額本金還款法和等額本息還款法的區別主要是：
1.等額本金
是將貸款總額進行等分，每個月都償還相同數額的本金，還有剩餘貸款在該月產生的利息。
因此，隨著客戶不斷地還款，待還本金的逐漸減少，每月要還的利息也會逐漸減少，月還款總額也是逐漸減少的。
2.等額本息
則是在整個還款期限內，每月都償還相同數額的月供（本金+利息），不會發生變化。只是隨著客戶不斷地還款，本金和利息在月供裡的佔比會有變動，在還款前期，利息佔比更大，到了還款後期，就是本金佔比更大了。
舉例：
借款12萬元，1年還清，年利率6%，
月利率=年利率/12=0.5%
本金額度：12萬/12=1萬元
1）等額本金：
第一月還款金額：1萬元+12萬×0.5%=10600元，
第二月還款金額：1萬元+（12萬-1萬）×0.5%=10550
以此類推，等額本金下，1年共還款約123900元，共支付利息3900元。
2）等額本息：
每月還金款額：為10328元（可以用利率計算器計算）。
第一個月計算出的利息同樣為600元，第一個月只歸還了本金10328-600=9728元；
第二個月計息的基礎是上個月的本金餘額，即12萬-9728=110272元，則第二個月應還的利息是110272×0.5%=551.36元，即第二個月歸還的本金為10328-551.36=9776.64元；
以此類推，等額本息下，1年共還款約123936元，共支付利息328×12即3936元。
3.怎麼選擇？
1）等額本⾦特點：
1】前期還款較等額本息要⾼，因此初期還款壓⼒會⽐較⼤。
2】未來還款數額也將減少，以免將來發⽣⼊不敷出的風險。
3】等額本⾦的利息總額低於等額本息。
2）等額本息特點：
1】前期還款的時候，利息比重比較大，後期還款的時候，利息比重減少。
2】還款額度多，但是資金也是有時間價值的，前期少還款可以將錢用在其他投資理財的地方，而且選擇等額本息還款方式，有助於借款人合理安排自己每個月的收入和支出。
根據每個人的情況不同做出選擇。
1）如果你是一個普通上班族，每個月收入固定，選擇每月等額本金還款壓力不大，支援優先選擇，因為總利息低；
2）如果你是做生意或者未來有很大可能性一次性還款，選擇等額本息，這樣，前期本金少，減少資金壓力。
