最近我去點痣了，糾結了好久終於下決心去點痣了。那麼點完痣在飲食上通常有很多講究，我也是看了很多，所以綜合了一下，保險起見，我還是很小心很謹慎的。
不能吃的太多了，含有色素的，深顏色的食物調料，例如醬油，生抽等等，還有牛羊肉海鮮等。所以我們能吃什麼呢？怎麼樣來度過這段時間呢？下面我就來分享一下我的飲食。
今天是我點痣的第7天，在這7天裡，早餐：牛奶燕麥粥，雞蛋，橙子或者獼猴桃。午餐：西紅柿蔬菜湯（裡面放了鹽和蔬之鮮）/藜麥時蔬雞肉炒飯（同樣只放鹽和蔬之鮮）/山藥芙蓉湯（調味料：鹽和雞汁）。一天多吃水果，如：蘋果，橙子，獼猴桃。當然也要多喝水。甜食儘量不要吃，辣的食物也不要吃，畢竟點了痣不容易，堅持一下。我的7天基本上是這樣度過的。如果需要菜譜，可以私信我。
