[呲牙][耶]今日所有吃的東西都在這。
中午沒太剋制。因為太餓了！
但是晚上堅持到底[加油][加油][加油]
可以的！
相信可以憑藉自己的努力！一步步減重下來。
一步步讓自己變得更好
不想讓自己因為體重變得自卑以及身體的疾病影響生活[靈光一閃]
畢竟因為胖會影響心臟 、血脂、血糖以及因為胖附帶的影響。
現在29了！想在30之前變成更好的自己[加油]
擁有自己理想的生活！
不會因為自己的胖影響自己，而為自己當初沒有努力減肥而後悔！
希望大家一起加油[加油]！
我會基本每天分享自己的生活。
希望大家可以越來越好！擁有自己理想的生活。
