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備孕期要保持正常體重

備孕期要保持正常的體重

說到正常體重,大家會問多重算是正常體重呢?

我要告訴大家算出你是正常體重還是超重的一個公式

體重指數=孕前體重kg /身高m2

比如你孕前是55公斤,身高160cm

體重指數=55/1.6m2=21.48屬於正常型。

所以保持正常體重,控制體重快速增長,可以預防妊娠期高血壓,妊娠期糖尿病的發生。

分類: 娛樂
時間: 2021-12-26

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