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3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

#2021生機大會#

導語:3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單!嗨,大家好,我是熱愛生活,熱愛美食,分享美食的米球。又到了黃蜆子肥美的季節了,黃蜆子,學名青柳蛤,這類貝類外殼形狀呈斧型,含有暗黃色的斑紋,肉質也黃色,主要分佈在黃海淺海處,營養豐富,肉質鮮嫩、美味。黃蜆子中含有豐富蛋白質和鈣、鎂、磷、維生素C,維生素A,,維生素E等微量元素,可以為肌肉和骨骼的合成提供原料,具有一定的強健筋骨作用。

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

黃蜆子用來煮湯食用,更易被人體腸胃消化和吸收,營養很是豐富。今天做的這個黃蜆子湯,真是超級超級簡單,而且非常好喝特別鮮美,即使不會做飯的小白都可以輕鬆上手,當您不知道喝什麼湯,或者家裡來客人不知道做什麼菜,手忙腳亂的時候,就上碗黃蜆子湯,絕對又快又好吃!

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

【黃蜆子湯】所需食材:黃蜆子、蔥花、香菜、香油

第一步:清洗黃蜆子。蛤蜊這種貝殼類海鮮,估計沒有人不喜歡吃它,但是最頭疼的問題就是處理不好蛤蜊裡面的沙子,所以好多人為此將這類美味拒之門外。今天小編在這裡教您幾個小竅門!1、給花甲一個溫暖的環境,用40左右度的溫水完全浸泡花甲,浸泡15分鐘左右,肉眼可見水就變得很渾濁了,水溫如果掌握不好的話教你一招,用1:1的開水和涼水倒一起就可以了。(這樣勾兌好的水溫倒入花甲後,基本就在45度左右了)2、搖晃花甲,這個方法也是我個人認為最快速、也最好用的方法,我們找一個盆,把裝有花甲容器蓋住,然後進行快速地搖晃,花甲在裡面由於受到了不停地高速撞擊,應該像人一樣會出現眩暈的情況,所以就會瘋狂地吐沙,這樣我們反覆地換水搖晃幾次,裡面的泥沙就會吐得非常乾淨。

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

第二步:把清洗乾淨的黃蜆子倒入鍋裡,加入適量的清水,清水不超過黃蜆子即可,因為黃蜆子本身也含有豐富的湯汁,開中火煮黃蜆子至全部開口,大概3分鐘左右。蛤蜊這類海鮮是非常容易熟的,涼水上鍋以後我們不能用大火來煮,大火突然高溫的話,蛤蜊的殼會迅速地張開,蛤蜊肉就會掉下來,所以我們用中火就可以。煮的時間也不宜過長,肉眼見黃蜆子全部開口,就已經熟了,如果煮的時間太長,蜆子肉會萎縮,肉質變硬,口感會變差!

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

第三步:煮好的黃蜆子,加入適量香菜段、蔥花、香油即可出鍋。這種海鮮本身含鹽就較高,所以小編來做的時候基本上是不需要放鹽的,如果您的湯汁比較多,口味比較淡的話,您可以出鍋後嘗一嘗,根據口味適量的加鹽,不要盲目的像炒菜一樣放鹽,這樣很容易就鹹了,另外就是不加味精和雞精這種調味品,因為本身這個湯汁就已經十分的鮮美了再加入這種調味品,只會破壞它原來的味道!

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

是不是超級簡單的一款湯啊!簡單好做、味道鮮美、營養豐富,關鍵是這種貝殼類海鮮,在所有海鮮裡邊兒價格是相對便宜的,是我們老百姓都能消費得起的一種海鮮。

3分鐘即可上桌的海鮮湯,味道鮮美肉質細嫩營養豐富,做法超簡單

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分類: 遊戲
時間: 2021-12-22

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