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減肥第九天

減肥第九天,體重56.9,體重又開始降了,很開心。

午飯:雞胸肉,白菜,菠菜,蒜苗,豆漿

午後水果:獼猴桃,橙子,柚子

黑咖

晚飯:水餃1,葡萄柚1/2

聽說葡萄柚有助於減肥,今天開始晚飯就是葡萄柚了

減肥第九天

減肥第九天

分類: 娛樂
時間: 2021-12-22

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