《黃帝內經》記載，女人生命的巔峰期在於28歲，意思是說女人一過了28歲，生理機能就會開端走下坡，身體的生化反響都會漸漸下降。28歲之後，隨著年歲增加，膠原會逐步丟失，多糖體也會逐步削減，肌膚會呈現鬆懈、枯燥、細紋等問題。
如今童顏”、”減齡“、”保鮮“成了女性們追逐的熱門話題，幾乎每個女人都想保持年輕或者回到年輕的面板狀態。如何正確的護膚，保持肌膚的年輕健康狀態呢？秘訣都在這裡了！
1、女人護膚品的選擇很重要
每個人的年齡和面板年齡不一定相等，面板的狀態取決於你的生活狀態，經常熬夜的人甚至可能已經20歲，但是面板狀況可能已經達到30歲。但是，即使定期運動，即使您處於30多歲或40多歲，你的面板狀況仍可能保持在很好的狀態，因此應根據您的面板狀況選擇適合自己面板性質的護膚品很重要。
2、保持生活環境健康，定期清理面板
大家都知道，面板是人體最大的器官，對人體面板具有一定的保護作用，會形成屏障，每天都可以隔離面板表層上的灰塵和一些有害物質，我們只需要使用基本的面板清潔產品進行清潔。
3.一定要戒除菸酒
吸菸者面板出現皺紋的現象比不抽菸者早10年之久。最明顯的是吸菸者唇部會因為長期吸菸讓唇部水分開始散發出來，從而讓唇部又幹枯又黃，就會形成唇紋。而飲酒如果太多的話，會引起臉部水腫，眼睛佈滿血絲。所以我們建議最好可以戒掉煙，適量喝點酒，不可長期抽菸以及飲用大量酒，以免對身體造成影響，導致面板老化加速。
4.外出做好防曬
在日常的生活中，我們面板老化的主要原因，就是來自光老化。 所以，哪怕現在已經到了冬天，也要做好防曬工作，不要懈怠，紫外線這東西，是一年四季都存在的。 要想讓面板保持白皙光滑的狀態，就要從源頭上防止我們的面板變黑。只有停止面板繼續變黑，面板才有變白的可能。
5．不要暴飲暴食
暴飲暴食是會影響到我們面板健康的，特別是含糖量高的食物，最容易讓我們面板長痘。 所以，女人想讓自己越長越好看，不要暴飲暴食這個習慣一定要保持，面板才能越來越健康。
6.塑造美麗肌膚，面板需由內而外的調養
一切面板健康問題，都可歸於毒素，面板的養護不僅僅侷限在外部表層，更是由內而外的調養，現代人都想要光滑細嫩、白裡透紅的健康面板，而面板調理正是中醫的優勢所在，牛黃更是數千年來國人解決面板健康問題的首選，使用牛黃或含牛黃配方外用調養面板在我國已有上千年的歷史了，牛黃內服其核心成分膽紅素具有強大的抗氧化和清除自由基的功能，牛磺酸能夠營養面板，抗衰抗皺抑制面板過敏等，同時牛黃更能外敷，能夠抗菌消炎，保護細胞受損，牛黃由內致外的呵護你的面板年輕健康態。
