每天兩分鐘，戰痘更輕鬆！大家好，我是盧爾曼。
今天我們來學習一下健康肌膚的外在敵人。
1.紫外線。前面我們多次提到過紫外線的危害，八成的面板老化都是由紫外線引起的，紫外線照射會給細胞DNA帶來損傷，雖然DNA在夜間有修復的能力，但這種能力會隨著年齡的增長會逐步下降。
來源：圖蟲創意
2.香菸。香菸不僅對吸菸者本人造成危害，二手菸也同樣對周圍的人影響很大，二手菸中的尼古丁和二手菸會產生活性氧都會加快面板的衰老。
3.乾燥。面板乾燥會使面板的屏障功能變弱，更容易受到外界刺激的侵害，容易發生炎症或者出現皺紋、暗沉等問題。
4.大氣汙染。日益增多的汙染漂浮物，汽車尾氣、花粉、沙塵這些物質接觸到面板，容易引起面板的過敏反應，激發身體的免疫機能，進一步弱化面板的健康狀態。
來源：圖蟲創意
5.錯誤的護理。會對我們的肌膚起到相反的作用，潔膚時沒有徹底去除彩妝和汙垢，導致毛孔堵塞、過分的皮脂流失，會導致肌膚乾燥、屏障能力弱化等種種問題，我們在前面和後面的短影片中都會提到這些都要引起我們的重視。
希望以上內容能給大家提供一點幫助。
