在當今快節奏的社會里，有著太多的人因為不按時吃飯而患上了胃病。今天小編就出一篇養胃美食吧。
西紅柿雞蛋麵是一道家常麵食，老少皆宜，原材料有西紅柿、雞蛋、麵條、鹽、味精、香油、老薑片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、生抽、花椒粉等。食材普通且做法簡單，適合一些時間緊張的人群。
南瓜小米粥性質溫和，有多種維生素和微量元素存在，而且它特別容易消化，適合那些大病初癒的人群食用，另外南瓜小料粥有滋陰養胃的作用，可以修復受損的胃黏膜，是胃病患者的理想食材，能在調理人們身體的同時，滿足人類身體對多種營養的需要。
蓮藕排骨湯，是一個很普遍的湯，但廣東肇慶的蓮藕排骨湯有自己的特色，少了一種澀的感覺喝起來粘滑，甜甜的。特點： 湯汁鮮美，藕香軟糯。
