昨天先生的體檢報告出來了，發現了以往沒有的很多問題，先生今年36歲，我們還沒有小孩，他們公司每年都會安排一次體檢，這次體檢發現的問題比較多：1、三高，相信這個大家都不陌生，三高可能引發的就是動脈硬化等。2、甲狀腺囊腫 3、脂肪肝。4、膽囊息肉，後面還有567，我就不一一描述。
拿到體檢報告我義正言辭的和先生說這些毛病很多和飲食相關，一定要合理控制肉類脂肪攝入，他平時就特別喜歡吃肥肉，回鍋肉這些。又由於工作比較忙所以幾乎不會運動。喜歡吃鹽味重的食物。現在人幾乎沒有因營養不良而生病的，都是因為營養過剩，吃的太“好”了而導致的。
其實現在很多有錢人都改吃素食了，就是知道吃多了肉類高蛋白高脂肪會容易引發各種毛病。不要以為吃素另類了，這真是當下保證健康的良方。希望國家也能多出一些公益廣告，宣傳素食的好處，多素少葷。
一個健康的家庭首先從身體健康開始。希望每個人都開始關注自己的健康。
