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冷天，避免腎病惡化！教你6個降壓生活方式，血壓下降5-20mmHg

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現在天氣冷，血壓尤其容易高，你注意自己的血壓了嗎？沒量的小夥伴們，快快拿出血壓計量一量哦！

參考文獻：

1.國家衛生健康委員會疾病預防控制局等. "中國高血壓健康管理規範(2019)." 中華心血管病雜誌 048.001(2020):10-46.

2.UpTodate - Overview of hypertension in adults

3.The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure

文字：喻小娟醫生

插畫：王宗澤

冷天，避免腎病惡化！教你6個降壓生活方式，血壓下降5-20mmHg

分類： 體育
時間： 2021-12-21

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