擁有寬敞豪華的寓所；婚姻完整；讓孩子享受最好的教育，成為最有出息的人；努力工作以爭取更高的社會地位；能買高檔商品，穿名貴的皮革；跟上流行的大潮，永不落伍……這些也許都是我們的“期望”。可是，要想過一種簡單的生活，改變這些過高期望是很重要的。富裕奢華的生擁有寬敞豪華的寓所；婚姻完整；讓孩子享受最好的教育，成為最有出息的人；努力工作以爭取更高的社會地位；能買高檔商品，穿名貴的皮革；跟上流行的大潮，永不落伍……這些也許都是我們的“期望”。可是，要想過一種簡單的生活，改變這些過高期望是很重要的。富裕奢華的生活需要付出巨大的代價，而且並不能相應地給人帶來幸福。如果我們降低對物質的需求，改變這種奢華的生活目標，我們將節省更多的時間充實自己。悠閒的生活將讓人更加自信果敢，珍視人與人之間的情感，提高生活質量。幸福、快樂、輕鬆是簡單生活追求的目標。
拋開一切事情，什麼也不幹，一旦養成了習慣，你的生活將得到很大改善，把你從混亂無章的感覺中解救出來，讓頭腦得到徹底淨化。
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