俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命，尤其到了秋冬季節，更是牙齦腫痛現象的高發期。，為什麼一到秋冬季節牙齦腫痛的人數會劇增呢？牙齦腫痛的確跟季節有很大關係，為什麼這麼說呢？
為什麼秋季容易出現牙齦腫痛
1.秋冬季天氣寒冷刺激，大家呼吸空氣時，牙齒也會間接地接觸到冷空氣，牙齒與冷空氣接觸多了，容易引起牙齦腫痛；另外，冬季習慣吃熱飯，呼吸了冷空氣再吃熱飯，冷熱交替牙齦腫痛的發生率就會大大提高。
2.飲食搭配不協調，冬季人們口味大多偏重，喜歡吃辣椒、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現牙齦腫痛症狀。另外，多吃羊肉煲、牛腩煲等熱性補品也容易引起上火牙痛。
3.冬季天氣乾燥，加之秋冬季節又是蔬菜淡季，人們體內攝入的蔬菜、水果含量大大減少，所以容易上火，引發牙齦腫痛。應多吃蔬菜水果，適當補充維生素D，可有效預防牙痛。
4.冬季一般被稱為冬眠的季節，這個季節大家也會更加慵懶，運動量減少，身體代謝變慢，一些疾病也就找上門來，所以即使是冬天也要適量運動。
很多朋友說，既然牙齦腫痛是上火引起的，只要喝點涼茶就好啦，這是不對的，熱氣上火只是引發牙齦腫痛其中的一個因素，喝涼茶可能會緩解疼痛，但很多情況下，不能從根本上解決牙齦腫痛的問題。上火會引起牙齦腫痛，但不是所有牙齦腫痛都是上火引起！
那麼除了上火，還有什麼情況會引起牙齦腫痛呢？
蛀牙：如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
牙齦炎、牙周炎：一般是口腔衛生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎症，出現牙齦腫痛的症狀，每當炎症加重時，腫痛會更加明顯。
實物鑲嵌：如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎症，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。
為避免牙齦腫痛，大家平時要注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口、定期潔牙。還可以試試隆力奇與清華大學聯合研發的生物酶牙膏。它特別新增生物酶保活因子，富含鋅、鈣離子及木糖醇、蘆薈等牙齦與牙齒所需的營養元素，保護口腔健康。（舒米）
來源： 光明網
