大家好，我是廣亮老師，之前有網友問，為什麼自己老是容易上火，而且口乾舌燥，聽完我大概就知道他是陰虛體質，那麼今天咱們來說說中醫如何透過舌頭來判斷你是陰虛的。
陰虛的人身體是乾燥缺水的，加上口腔裡津液不足，所以總是會感覺口乾渴。陽虛的人體內是寒的，他一般不口渴，總想不起來喝水，而且舌頭照樣看起來是水潤的，如果想喝也是喝熱水。
而陰虛的人，他體內偏熱，所以這種體質的人要喝也是喝涼水，涼的他才會覺得解渴，但是即使是喝水，每次喝的量也並不多，因為大量的冷飲會使胃部不舒服，體內將水分轉化為津液的能量不足。
所以陰虛的人就會口乾，卻喝水少，喝水也不解渴。陰虛體質的人，舌體一般會比較的瘦小，在舌中線，也就是舌中央的地方容易出現裂紋，就像這個地面缺水，乾燥時呈現出來龜列的現象一樣，這提示水分缺少了，身體也比較虛弱。
舌質紅，而且少津液。舌胎會很少或者是沒有舌苔，而且經常會出現口腔潰瘍，牙齦腫痛等問題，如果你舌頭上出現了這些症狀，就說明你陰虛了。
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