牛爸育兒智慧原創
1.發火是身體的一種自我保護機制。古代的時候衝突有可能付出生命的代價，而憤怒是一種震懾，可以讓一方屈服而避免衝突的發生。
2.述情障礙。遇到事情第一反應是發怒，張口就發飆，不會分辨自己的情緒，唯一的情緒就是發怒，這就是述情障礙。所以我們遇到事情要多注意分析自己的情緒，說出自己的感覺，表達自己的需求。
3.價值觀單一。每個人的成長環境都是不同的，對同一件事情難免有不同的看法。孔子說的“七十而耳順”，是指一個人到七十歲的時候能夠理解人的差異是客觀存在的，從而內心能夠同時容納多種不同的觀點而不會感覺生氣。
✓ 解決辦法：價值觀多元化就能少生氣；平時注意多分析自己的情緒，準確表達內心訴求就能利用好情緒包含的價值，要知道凡事說出來就解決了一半。
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布羅莫火山
印度尼西亞，東爪哇島，布羅莫山，布羅莫火山位於印度尼西亞爪哇島東部，海拔高度2329米，火山口的南北向直徑為800米、東西向直徑為600米。最近一次噴發發生在2011年，該次噴發導致了高達600到800米高的火山灰。從火山坑突現出來的就是濃煙滾滾的布羅莫火山，它也是整個高原的靈魂。這片荒無人煙的地帶給人以世界盡頭的感覺，尤其是在日出之時。
