痛經了？乾了這碗
橙子湯!
橙子湯緩解痛經
取橙子250克，蜂蜜適量
將橙子切碎，用清水浸泡片刻
然後加水煎沸3分鐘
候溫，調入蜂蜜即成，每日1次
最好將橙子連皮煎湯
因為陳皮具有理氣健脾的作用
蜂蜜能夠緩解疼痛
再加上補血益氣的紅棗
可緩解氣滯性的痛經
如果是偏寒型的痛經
可以用祛寒的生薑
暖胃補血的紅糖
和紅棗煎湯服用，效果更佳
來源：中國民間療法 作者：王紅，曲亮
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驗方拾珍 | 痛經了？乾了這碗橙子湯
分類： 軍事
時間： 2021-11-14
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