《生活中的中醫小知識》

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。為什麼我們覺得冬天適合吃蘿蔔，因為冬天本身很多人是一個“貓冬”的狀態，但是吃的多又不太活動，吃完了以後肚子脹，不消化，積食或者小孩那個舌苔特別厚。或者直接就生痰，這樣就是你吃點蘿蔔。比如說你把牛羊肉跟蘿蔔一起燉，就能幫助它化痰消積食。所以冬天也適合吃一些蘿蔔，吃那種長條的白蘿蔔。