舌,肉眼可見的是一個肌性器官,位於口腔之中。可輔助發音,可協助咀嚼,亦可拌食助咽,似乎僅此而已。但是,在古聖先賢的眼中舌自有一番天地,可知健康疾病,陰陽盛衰。微開講-中醫舌診

一 認識舌診

舌，位於口腔底部。由口腔橫紋肌所組成，內有血管、神經等。這層肌肉稱之為舌質。舌一端與咽相連，一端遊離在外。正因為如此，胃部氣機會上承於舌面，形成一層苔垢，稱之為舌苔。舌的外部形象稱之為舌象。透過對於外部舌象的觀察來判斷人的健康與疾病的方法，稱之為舌診。

二 舌診可以幹什麼

• 舌質：舌質是指舌的肌肉組織，內有血管神經。舌的色澤需要氣血的濡潤和滋養的。因此，透過舌的顏色的情況可以判斷氣血循行的狀態。所以舌色與舌的外形可以判斷氣血的盛衰。舌有神經支配，中醫學認為舌為心之苗。因此，舌的動態可以判斷心神的狀態。舌下在舌繫帶兩側有兩條淺靜脈，可直觀地反應血管的狀態，特別是腦血管的狀態。所以，舌質總體上可判斷氣血之盛衰。
• 舌苔：正常的舌苔是胃氣上承、胃津上潮凝結於舌面而成。病理性的舌苔是胃氣挾病邪之氣上承於舌面而成。因此舌苔是胃氣的反應。中醫學認為有“胃氣則生，無胃氣則死”。同時也是病邪之氣強弱的反應。所以透過舌苔的厚薄、色澤、榮枯等判斷胃氣有無、邪氣強弱。從而判斷人的健康與疾病。

舌診，不僅僅是一個人體的器官，更重要的是它是人體健康的一面鏡子。透過這面鏡子，我們可以窺見人體內在的世界。這種方法不僅僅是每一個醫者必須掌握的技能，我們每一個普通人也可以掌握。依此技能為自己的健康掌舵。