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腹脹在普通人群中的患病率為16%-31%；
腸易激綜合徵（IBS）患者中為66%-90%。女性腹脹率普遍高於男性；
而便秘型IBS患者（IBS-C）腹脹率高於IBS患者腹瀉；
75%的腹脹（無IBS）患者的症狀為中度至重度，而50%的患者報告症狀導致日常活動減少。
腹脹在我們的生活中並不少見，可能很多人有過，但是大家腹脹的原因卻不一定相同，可能是暫時的，也可能是器質性變化，接下來我們一起來了解一下。
原因一：氣脹
有時候我們吃撐了或者是吃得過快、吃飯時候說話就會把空氣吃進胃裡，就會出現肚子脹的感覺，稍不留神就會一直打嗝。尤其是吃了產氣多的食物，如地瓜、紅薯、洋蔥、大豆。
原因二：便秘
是不是沒有想到便秘也會引起肚脹，當然了，長期便秘，不可避免的糞便和氣體同時聚集在腸道內，時間長了，就可能出現肚脹氣。
原因三：乳糖不耐受
如果你是喝牛奶後出現腹脹、腹瀉，那就應該去查查自己是否乳糖不耐受了，乳糖不耐受的人群，在攝入大量乳糖後，機體無法分解乳糖，乳糖在腸道內被細菌分解成氣體，人們就可能有肚子脹的感覺。
原因四：生病了
腹脹除了以上原因，還可能是疾病引起，像是常見的腸梗阻、腸穿孔等都會引起肚子脹，但人們常以為肚子疼才是疾病的先兆，忽略腹脹的表現。需要注意的是如果出現不明原因的肚子脹，長時間得不到緩解，就要考慮是否發生臟器病變了，及時就診才是關鍵。
