sponsored links

#精緻一人食#紅薯餄餎面

#精緻一人食#紅薯餄餎面


粗糧細作,小的時候爸媽經常做的紅薯面餄餎,麵條中有絲絲的甜,稍微做了改良,味道更讚了!

By 蜜蜂食坊

用料

  • 麵粉 150克
  • 紅薯面 50克
  • 食鹽 2克
  • 雞蛋 1個
  • 土豆 20克
  • 胡羅卜 20克
  • 洋蔥 20克
  • 青椒 20克
  • 豆腐 20
  • 五花肉 30克
  • 生抽 2勺
  • 鹽 4克
  • 蠔油 1勺
  • 豆瓣醬 1勺

做法步驟

#精緻一人食#紅薯餄餎面


1、紅薯面,白麵1:3的比例,加2克鹽,一個雞蛋活成麵糰,醒30分鐘,擀成麵條備用

#精緻一人食#紅薯餄餎面


2、所有的菜切丁備用

#精緻一人食#紅薯餄餎面


3、鍋中燒油加入1勺豆瓣醬煸炒出紅油

#精緻一人食#紅薯餄餎面


4、依次下去五花肉丁、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、豆腐丁、土豆丁、青椒丁翻炒,五花肉丁炒2分鐘在下其他配菜

#精緻一人食#紅薯餄餎面


5、加入蠔油、生抽、鹽翻炒均勻

#精緻一人食#紅薯餄餎面


6、加入沒過菜的水,水開煮20分鐘左右即可

#精緻一人食#紅薯餄餎面


7、燒水煮麵條,下入麵條水開打兩次涼水就好!麵糰煮熟撈出,澆上滷汁就可以了

#精緻一人食#紅薯餄餎面


8、好吃的餄餎面來吃嘍!一個人同樣可以吃的很精彩!

小貼士

1、和麵的時候加一個雞蛋,是面活的稍微軟一點,麵條一樣很筋道,也不容易斷 2、滷汁的配菜可以根據喜好調整,但建議一定保留洋蔥和土豆,當然五花肉更不能少 3、煮麵條時打兩次水再開鍋就可以了!

麵粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

分類: 科學
時間: 2021-11-08

相關文章

美國宇航員在月球上看到了什麼?人類為啥不再登月?

美國宇航員在月球上看到了什麼?人類為啥不再登月?
人類對於未知的宇宙有著自古以來的好奇心.在我國元末明初時期有一位叫陶成道的人,單單隻說陶成道可能很多人都不知道這是誰,但是他還有另外一個名字,叫"萬戶". 在我們的童年時期的課本上 ...

人類為何終止登月
今天,我在百度上發了一些科普文章,有位網友回覆:"看了你所有文章,感到了一股狂傲之氣".事實上,狂傲也需要本錢的,耗盡我一生所寫的千萬字的手寫稿<宇宙起源公式>壓箱床底 ...

叮!你有一份超級登月任務待完成

叮!你有一份超級登月任務待完成
面對地球遭到日益嚴重的人為汙染和過度開發,地球上的能源已經瀕臨告急. 聯合星球能源部為保障整個銀河系星球的能源平衡,特別是地球的可持續性發展,決定啟動探索新能源的登月計劃. 為確保此項任務的順利完成, ...

加入NASA任務 澳洲將首次達成登月計劃

加入NASA任務 澳洲將首次達成登月計劃
[澳洲網編譯報道]透過派遣月球漫遊車執行美國宇航局(NASA)的太空任務,調查月球表面和研究人類如何能夠在火星上生存,澳洲將迎來歷史上第一次登月. <先驅太陽報>12日報道,在擔任了數十年 ...

高中記6:開學一個月消費記錄,花錢如流水的高中生活

高中記6:開學一個月消費記錄,花錢如流水的高中生活
高中記6:開學一個月消費記錄,花錢如流水的高中生活 開學一個多月了,算不清究竟花了多少錢. 現在人們都說養不起孩子,有時候一細算帳,真的是心驚膽戰. 看到過一些關於大學生的話題,有的家長認為一個月給一 ...

局勢變了?9月17日,俄羅斯同時向美日“亮劍”;杜特爾特被調查

局勢變了?9月17日,俄羅斯同時向美日“亮劍”;杜特爾特被調查
樹欲靜而風不止! 9月17日,在國際局勢變數不斷.混亂四起的情況下,亞洲再次發生了3件值得關注的大事. 第一件,美國干預俄羅斯內政被"實錘",俄方再次發出嚴正警告. 17日,俄外交 ...

圖集|“月球一號”發射!快來文博會體驗“VR登月”

圖集|“月球一號”發射!快來文博會體驗“VR登月”
9月23日,第十七屆中國(深圳)國際文化產業博覽交易會在深圳國際會展中心開幕.圖為觀眾在體驗"月球一號"模擬火箭發射到登陸月球的VR虛擬場景. 南方+ 記者 朱洪波 攝 文化產業綜 ...

外媒:土耳其總統埃爾多安將於9月29日訪問俄羅斯
俄羅斯衛星通訊社9月21日報道,土耳其總統府表示,土耳其總統埃爾多安計劃於9月29日訪問索契. 土耳其總統府發言人說:"埃爾多安總統計劃於9月29日前往索契,對俄羅斯展開為期一天的訪問.&q ...

鄉村超模陸仙人:從出圈到登上國際舞臺,他只用了3年

鄉村超模陸仙人:從出圈到登上國際舞臺,他只用了3年
<斷頭皇后>裡的有一句經典名言:"所有命運饋贈的禮物,都在暗中標好了價格." 國際舞臺上,一張顴骨突出,眉眼細長,嘴唇飽滿,五官硬朗鋒利,線條流暢利落,臉頰凹陷,怎麼拍 ...

外媒:美軍核潛艇在南海國際水域發生碰撞,多人受傷
俄羅斯衛星通訊社10月8日援引<海軍時報>稱,美國海軍表示,美國攻擊核潛艇在與"印太地區"水域的設施相撞時受損. 據報道,美國海軍宣告表示:"核動力潛艇&qu ...

最後3個月超強複習規劃表,考研人最後的逆襲機會
距離考研初試滿打滿算,剛好3個月多幾天,22考研的寶寶們千萬不要懈怠了,在這爭分奪秒的90多天當中,儘量查漏補缺,把複習狀態提到最佳! 當然還有下個月考研正式報名,也要提前去了解清楚一些注意事項,報名 ...

中秋懷想之詩人與月的戀歌:千里懷人月在峰

中秋懷想之詩人與月的戀歌:千里懷人月在峰
又是一年中秋節,又是一年團圓日. "天上月圓,人間月半", 是否這古老的對語早就喻示著人生的不可能圓滿? 古往今來,寫月的詩人無數,更可巧的是,這無數的寫月的詩人都不約而同地將滿腔 ...

❤️月圓總有星相伴,人圓總有家相隨

❤️月圓總有星相伴,人圓總有家相隨
#翻滾吧動漫君#伴隨著一輪皓月的升空,一年一度的中秋節也隨之而來. 中秋,自古以來都是親人們團聚的最佳日子.想象一下,一家人圍坐在一起,邊吃月餅邊賞月,有時即興來了一場"中秋頌詩大會&quo ...

屬虎2021年10月運程,努力提升工作技能,生活和工作變得越來越好

屬虎2021年10月運程,努力提升工作技能,生活和工作變得越來越好
進入2021年10月份,屬虎人的生活並非一帆風順,但是也不至於出現巨大的波折和困難,只要保持淡定平和的心態即可. 10月屬虎人要從自己身上出發,努力提升工作技能,還要學會為人處世的原則和技巧,這樣才能 ...

日本9月19日疫情彙總 確診3401人

日本9月19日疫情彙總 確診3401人
截止至日本時間18:10,日本全國新型冠狀病毒患者確診新增3401(含空港檢疫6)人,其中死亡41人,重症患者1496(-63)人,累計確診1677098人 ,累計死亡17214人. 注:鳥取縣今日0 ...

麻煩不斷!9月23日,土耳其叫板俄羅斯,拜登民調下降,杜特爾特在聯合國大會上怒了

麻煩不斷!9月23日,土耳其叫板俄羅斯,拜登民調下降,杜特爾特在聯合國大會上怒了
一波未平一波又起,在全球經濟一體化的當下,利益才是國與國之間試金石,特別是西方國家之間沒有永恆的朋友,只有永恆的利益. 一.土耳其叫板俄羅斯 克里米亞問題一直是俄羅斯與烏克蘭難以化解的核心矛盾,而作為 ...

天上一天地下一年?宇航員在太空3個月,會經歷多少次日出日落?

天上一天地下一年?宇航員在太空3個月,會經歷多少次日出日落?
看過<西遊記>的人,一定會對其中的一句話不陌生,那就是天上一天,地下三年.所以一直以來我們都很好奇,我們真的去了天上,地上的時間會飛速地流逝嗎?這是一個困擾了我們很多年的問題. 因為當時我 ...

普京:俄羅斯的太空核能技術領先全球6-7年!這是真的嗎?

普京:俄羅斯的太空核能技術領先全球6-7年!這是真的嗎?
編者按:俄羅斯總統普京在討論航天業發展前景會議上表示:俄羅斯的太空核能技術領先全球6-7年!此前,俄羅斯航天集團宣佈招標研究組織載人登月飛行的問題.那麼俄羅斯的太空核能技術是什麼情況呢? 俄羅斯的核動 ...

“太空水漂”“月軌無人對接”——全世界都在吹的牛,中國做到了

“太空水漂”“月軌無人對接”——全世界都在吹的牛,中國做到了
嫦娥五號月壤取樣任務順利完成後,有網友翻出了2005年刊有各國探月計劃的報紙,評論道:"大家都在吹牛,怎麼中國就當真了?"是的,中國航天人15年前種下了深空信念的種子,默默耕耘,終 ...

美元霸權很囂張?俄羅斯:我已經用人民幣結算了

美元霸權很囂張?俄羅斯:我已經用人民幣結算了
眾所周知,國家之間的發展,很多時候在實質上就是這個國家經濟力量的發展,就像美國,靠著在"一戰"和"二戰"時的天然優勢,大發戰爭財,這才有了"二戰&qu ...