對孩子來說，是否具備專心的精神，將會在很大程度上影響他的一生。美國著名教育家斯托夫人認為：“孩子只有先形成一種專心的習慣，才有可能在日後對自己的事業全身心投入，不會被其他事情所幹擾。”

美國心理學家齊斯真米哈伊曾用近15年時間追蹤一些特別成功的人，結果發現，這些人有一個共同的特點——當他們做自己特別喜歡的事情時，經常會進入一種物我兩忘、天人合一、酣暢淋漓的狀態。這種經由全神貫注所產生的心理體驗，米哈伊稱之為“FLOW”。

01

注意力越集中，激發的大腦記憶潛能就越強大，記憶學習資料越輕鬆，速度就越快，當然學到的知識就越多。因此，法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力”。

戴維·希爾伯特，又譯大衛·希爾伯特，D.（David Hilbert，1862～1943），德國著名數學家。

他於1900年8月8日在巴黎第二屆國際數學家大會上，提出了新世紀數學家應當努力解決的23個數學問題，被認為是20世紀數學的至高點，對這些問題的研究有力推動了20世紀數學的發展，在世界上產生了深遠的影響。希爾伯特領導的數學學派是19世紀末20世紀初數學界的一面旗幟，希爾伯特被稱為“數學界的無冕之王”，他是天才中的天才。

大衛·希爾伯特出生在德國尼斯堡的一箇中產家庭，父親是一位法官，母親是商人的女兒，一位有知識、有修養的女人。

希爾伯特的母親對孩子寄予了很高的期望，希望希爾伯特能像尼斯堡的康德一樣成為偉大的思想家。然而令人遺憾的是，母親發現已經4歲的小希爾伯特的語言能力發展得相當緩慢，甚至一件簡單的事情要重複好多遍才能說清。6歲時，看到其他的同齡孩子都高高興興地去上學，小希爾伯特也央求母親將他送到學校。

母親認為希爾伯特的智力發展緩慢，沒有同齡人聰明，如果讓希爾伯特去上學，學習成績不會好，他可能遭到別的同學的嘲笑，這對他的成長極其不利。於是，母親決定先不送希爾伯特去學校，她要透過自己的努力，把兒子培養成一個智力正常的人。

母親開始尋找教育孩子的方法。她發現孩子在數學方面有特別的天賦，遇到數學問題時，希爾伯特的注意力非常集中。沒有想明白一個問題，他就堅決不做第二件事情。希爾伯特在觀察和思考某一個數學問題的時候，不論外界的誘惑有多大，他都沉浸在自己的思考中。

一次，母親為希爾伯特找來了100個土豆。她把土豆排成一排，讓小希爾伯特一個接著一個地往下數，第一遍數不對，再數第二遍。小希爾伯特按照母親的要求，認認真真地數了起來。母親見兒子如此專心，就去做家務活了。當母親做完家務準備叫小希爾伯特吃飯時，發現兒子仍然坐在那裡專心地數。

母親走過來一看，發現兒子做了一件很有創意的事情，只見他把這些土豆排成一排一排的，總共有 10 排土豆隊伍。母親不明白兒子的舉動，就問他：“你還在數數嗎？”希爾伯特說：“媽媽，我現在已經數到 10000 了。”母親驚奇地說：“是真的嗎？你剛剛連 100都數不到呢，現在都能數到 10000了？”

母親雖然不相信兒子的話，但是，兒子的回答卻讓她感到極其興奮。希爾伯特高興地對母親說：“媽媽，難道您沒有發現嗎？現在的土豆是每排10個，10 排是 100 個，20 排就是 200 個，100 排就是1000個，如果是 1000 排，那不就是10000 個土豆了嗎？”

母親聽著兒子高興地介紹著自己的數數方法，發現他具有特殊的能力，那就是邏輯思維能力和創造力。她讚賞道：“你說得沒錯，真是聰明的方法！”

良好的注意力，能夠幫助孩子把所有的時間、精力和智慧都投入某一件事情上，最大限度地發揮孩子的積極性、主動性和創造性，是孩子成功的基石。然而，注意力並非是與生俱來的，需要家長的後天培養。

02

“書痴者文必工，藝痴者技必良”，人們推崇工匠精神，講求修禪靜心。這也說明了，專注，是每個人畢生都在修習的能力。專注的小孩子，能高效地學習、做事，遙遙領先成為“別人家的孩子”。

孩子的幼年時期是家長培養注意力的關鍵期，家長在培養孩子的專注力時，應該根據孩子自身的特點，發揮孩子的特長。

希爾伯特的母親面對智力發展緩慢的小希爾伯特時，沒有急著讓孩子進入學校學習，而是積極主動地培養孩子的智力，並透過讓小希爾伯特數土豆的方法，讓孩子沉迷在數學當中，在激發求知慾的同時也培養了注意力，為孩子成為偉大的數學家打下了良好的基礎。

在科技文化高度發展的今天，各種紛繁複雜的資訊、媒體、電子產品都在搶佔著我們的注意力，導致不管是孩子還是大人都存在或多或少的注意力缺陷問題。

注意力是所有學習的第一步。如果總是難以集中注意力，對一個孩子的負面影響不言而喻.

家長在教育年齡小的孩子時，可以進行閱讀、搭積木、拼圖、串珠等遊戲，培養孩子的專注力。孩子在遊戲時往往會全身心地沉浸其中，在積極思考的同時，他們的注意力的集中能力也會大大提升。

03

注意力空間是大腦這臺計算機的記憶體，注意力空間決定著人生的狀態。世界好比一個超大的資訊自助餐，你入場後選取的資訊菜品的總和，就是你的一生。

孩子注意力不集中，將會導致他上課開小差、說悄悄話。孩子長大後，可能會逃避需要持續用腦的工作。同時，注意力分散的孩子做事情往往只有三分鐘熱度，情緒上也容易衝動，控制力比較差。

如何培養孩子的注意力？家長要讓孩子一次只做一件事情。人的注意力是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，不利於注意力的有效集中。所以，在孩子吃飯時，家長應關掉電視；在孩子看書時，不要讓他聽音樂。

注意力是孩子成長時獲取知識、鍛鍊能力的一扇大門。孩子注意力不集中會導致學習能力變弱，學習效率也顯著降低。如果出現這種現象，家長也不要擔心，可以透過一定的訓練，提高孩子的注意力，幫助孩子更高效地學習。

教育和引導孩子是貫穿在生活的點滴之中，我們用心感知孩子的內心世界，合理引導，因材施教，相信每個孩子都一定會成為一個專注、堅定、自信的自己！