知乎上有個問題：你買過最貴的東西是什麼？
有一個非常扎心的回答是：“健康，原裝器官，無論是哪一個壞了，都足以讓人傾家蕩產。”
健康的身體，是一個人活著最大的底牌。
股神巴菲特，曾因為熱衷高熱量食物，還不愛運動，健康狀況堪憂。
在醫生和健身教練的建議下，64歲的他開始每天堅持跑步，日復一日，年復一年，他的身體逐漸恢復到正常狀態。
後來他在採訪時感慨道：
“如果我送你一輛車，並且是這輩子唯一的一輛車，你一定會百般呵護，任何小毛病你都會趕緊修復。
對於我們唯一的大腦和身體更是如此，不要等到50歲的時候才開始保養，你不未雨綢繆，等到老了，身體就廢了。”
有一句話說：“健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會粉碎。”
從現在開始，用運動為自己的健康增值。
要知道，健身房裡揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅持，都不會辜負你。
