餅乾的種類有很多種，作為寶寶最喜歡的零食之一，口味也是不盡相同，而且對於不時喜歡帶寶寶出去遊玩的家庭來說，餅乾是一個很好的充飢零食，但是有的麻麻就會問：餅乾吃多了寶寶會上火嗎？木木豬仔餅營養師認為吃餅乾也要知道這些！
①市面上很多餅乾都含有高脂肪，這種脂肪也就是反式脂肪酸，寶寶攝入太多這種脂肪的話，很容易出現一些心血管疾病。
②很多餅乾的原料包含了大量的小麥粉和白糖，這些熱量和糖量是嚴重超標的，吃多了不僅會上火，還會引起發胖，對寶寶的生長髮育有一定的影響，體質較好的寶寶可能上火的可能性較小，但是體質差的寶寶上火持續時間可能會很長
當然市面上還有部分寶寶零食餅乾，這類餅乾可以透過配料表、製作工藝來檢視，相對普通的餅乾來說營養更強，製作工藝也不容易引起寶寶上火，比如木木豬仔餅蝦片，營養健康不上火，安全看得見！
