文字：梵星曉曉
【閱讀本文請參考太陽星座與上升星座！】
天使之所以能飛，是因為把自己看得很輕。
把自己看輕，不僅能減少很多焦慮與不安的情緒，也能減少很多恐懼感和緊張感。
容易焦慮的小夥伴，有很多是因為不能著眼於當下，總是考慮太多將來的事，擔心將來的那個“萬一”會突然出現。
一個人焦慮的原因有很多，每個人焦慮的原因也不相同。
有些小夥伴之所以過度焦慮，很多時候，也有太把自己當回事的原因。
十二星座裡，獅子是最容易把自己看得太重的一個星座，這是你們的優點，也是缺點。
作為太陽之子，獅子座擁有最自我的人生。在你們看來，人，就要為自己而活。
你們思想獨立，很有主見，這些都是難得的優點。
獅子座的獨立不僅體現在思想上，更體現在能力上。面對困難，你們總能有一套自己的方法和模式去解決，儘量不麻煩別人。
不過，自我意識過強，也讓你們有時過於把自己當成一回事，從而容易因此而焦慮不安。
你們是否經常覺得，會有人給自己設圈套，從而傷害自己？
或者，總覺得會突然發生什麼阻礙自己計劃的事，然後開始不能控制地胡思亂想？
畢竟，很多焦慮是源於安全感的缺失。
每個人都會缺乏安全感，只是程度不一樣而已，因此，這並不能用星座一概而論。
獅子座的內心算是比較強大的，但你們也會有缺乏安全感的時候，作為自我意識最強的星座，你們如果沒有安全感，很多時候是因為把自己看得太重要。
如果你是一個很普通的人，完全沒有必要如此。很少有人會在主觀上想要傷害你，畢竟，你是小人物，這樣做對他們自身也沒好處。
人生有得也有失，即便是損失，普通人的損失也不會特別大，這是一個人的自身價值決定了的。一個人的價值不高，那麼ta所面臨的風險也就不會太高。
這也是上天的公平之處，有錢有勢的人，註定要面對各種高風險，正所謂“天塌下來，有高個子頂著。”
所以普通人的生活看似平淡，其實自由度卻很大。平平淡淡才是真，不是嗎？
說到這裡，或許有獅子座的小夥伴要問了，如果我是有身份，有地位的人，不可能像普通人那樣沒風險，如何才能不焦慮？
有錢有勢的人，確實需要面對各種風險，這是客觀存在的，無法改變，畢竟，高處不勝寒。越往高處走，就越有小人來找茬。
如果你是相對成功的獅子座，是否經常擔心失去眼下的一切美好與安穩？
作為自我意識最強的星座，外加佔有慾、支配欲也很強，相信你們不少人在這方面會深有感觸。
這種情況下，就是把自己看得很重要，從而產生焦慮、擔憂，也是情理之中的。
如果想擁有一個良好的心態，那麼適度接納焦慮，才能緩解焦慮。
獅子座主觀上的排他性是比較強的，這也是固定宮星座的特質。外加火象星座具有天生的正義感，你們對一切負面的東西都會很反感。
不論是發生了負面的事，還是接收到了負面的資訊，甚至是負面的情緒，你們總想要徹底根除。
這其實也是你們積極上進的表現，但這樣的對立心態會大大增加你們的痛苦，因為，負面的東西會始終存在，不會徹底消失。
消除了一個負面隱患，接下來就會有別的隱患。你們改變的，永遠是外在的東西，自身擔憂始終會在。
所以，作為有身份，有地位的獅子座，學會與一些負面東西暫時共存是有必要的。這並不是讓你們放棄解決問題的態度，而是讓自己緩一緩，放一放。因為獅子座性子很急，總想著急於求成，總想一股腦把問題都解決掉。但這個世上，很多事情著急是沒用的。
簡單說，不論是面對風險，還是負面情緒，你都要有一種“我知道了”的淡定態度。
風險說：“我來了！”
獅子座內心說：“好，我知道了。”
這才是正確的回答。
獅子座內心如果說：“不行，你快走。”
這樣不僅不能淡定地解決問題，反而會讓自己擁有糟糕的心情，從而影響辦事效率。
所以，與焦慮共存的目的，並不是放下問題不去解決，而是用“知道了”的心態讓自己冷靜下來，接下來才能淡定地尋找更好的方式。
是的，獅子座的你們，最需要學會的就是冷靜，這樣不僅能給你們減少很多麻煩，也能緩解你們精神上的壓力。
甚至對於一些未知的風險，也可以用這種“我知道了”的心態來讓自己在淡定中做準備。
比如，風險說：“我不確定，我什麼時候會來。”
獅子座內心說：“知道了，我準備就是。”
包括焦慮的情緒，你們也沒必要視為洪水猛獸。
比如，風險也會說：“你看你，因為我的到來而擔憂了吧！”
獅子座內心可以說：“知道了，我就是在擔心，沒什麼大不了的，我會想辦法。”
這才是正確的回答方式。
你們的內心不能說：“我好焦慮，好痛苦。”
這樣的排斥情緒只會讓自己愈加不安、緊張，甚至會讓自己失去分寸，不知所措。
所以，只有適度接納焦慮，才能緩解不安。
正如前文所提，風險是客觀存在的，那麼隨之而來的焦慮與擔憂，也是一種正常反應。用一種“我知道了”的心態，來坦然面對，然後淡定做準備。
結語
說了這麼多，相信很多獅子座的小夥伴也知道如何在現實中去緩解過於焦慮、擔憂的負面情緒了。
獅子座有一個最大的優點，那就是你們的抗壓能力很強，這是固定宮星座堅強的特質。
所以，獅子座想要成為一個內心強大的人並不難，因為你們的能力本身就很出色，你們最大的弱點就是缺乏冷靜。
如果能讓自己靜下來，你們會發現，很多事情，都在你能應對的範圍內，不是嗎？
——完——
